Correre con il proprio cane non si improvvisa. Provi l'avventura? Attrezzatura, apprendimento e precauzioni da prendere, ti supportiamo nel tuo debutto nel canicross.
Cercando di esercitarsi a correre con il suo cane. Soprattutto nei giorni più lunghi e miti dell'anno. Tuttavia, è necessario prendere alcune precauzioni affinché il tuo fedele compagno evolva al tuo fianco in completa sicurezza.
Bevanda sportiva, bevanda energetica o anche isotonica, esistono numerosi termini per designare le bevande sportive. Differenza, utilità, composizione, vi diciamo tutto... la bevanda della fatica non avrà più segreti per voi!
Che frustrazione doversi fermare nel bel mezzo di una corsa a causa di un crampo al polpaccio! Ecco cosa puoi fare per assicurarti che non ti accada di nuovo.
Voglia di evasione, bisogno di motivazione: anche tu non puoi andare a correre senza le cuffie? Al di là dell'ovvia dimensione del piacere, l'opzione musicale deve essere accompagnata da alcuni accorgimenti.
Migliora la tua capacità respiratoria mentre corri grazie alle sedute VMA. Queste sessioni consistono nell'alternare ritmo veloce e lento per progredire.
Per scegliere la barretta proteica più adatta a te e che ti permetterà di ottenere un apporto proteico sufficiente, Decathlon ha voluto condividere con te alcuni consigli per scegliere quella giusta.
