RUNNING, TRAIL, ATLETICA

Il recupero può aiutare il tuo corpo a rigenerarsi e dare gioco alle migliori prestazioni sportive. Non sai quale strumento di massaggio è adatto a te? Controlliamolo!

Il grande giorno è arrivato e sei ai blocchi di partenza: è il momento del tuo primo triathlon! Hai l'attrezzatura giusta? Ecco alcuni suggerimenti per poter stare tranquilli il giorno della gara.

Scoprite i nostri consigli per scegliere il vostro paio di solette. Una buona scelta delle solette permetterà l'assorbimento degli urti e proteggerà le articolazioni.

Per scegliere la barretta proteica più adatta a te e che ti permetterà di ottenere un apporto proteico sufficiente, Decathlon ha voluto condividere con te alcuni consigli per scegliere quella giusta.

Dopo quanti km dovresti cambiare le scarpe da corsa? Segnali di avvertimento che è ora di cambiare le scarpe.

I bambini crescono continuamente! Per evitare il mal di testa al momento di scegliere la misura, trova tutti i nostri suggerimenti e il pedimetro stampabile!

COME SCEGLIERE IL GIUSTO ABBIGLIAMENTO DA RUNNING?

Ritrova i nostri consigli per aiutarti nella scelta delle tue scarpe jogging per iniziare a correre o allenarti 1 o 2 volte per tenerti in forma.

Scopri i nostri consigli per aiutarti a scegliere l'outfit sportivo perfetto per il tuo bambino.

Vuoi acquistare un gilet idratazione in previsione del tuo allenamento estivo? Decathlon ti aiuta a scegliere quello più adatto a te.

Stephen e Wai Hung hanno recentemente completato l'Hong Kong Ultra-Triathlon 260 Challenge, che prevedeva la corsa per l'intera lunghezza del sentiero MacLehose. Questa dura sfida è stata l'occasione perfetta per mettere alla prova le nuovissime scarpe da trail running MT Cushion.

Trova i nostri consigli per scegliere gli accessori da corsa che ti aiuteranno a correre in totale comfort.

Vuoi proteggere il Seno dagli impatti forti e ripetuti della corsa? Guarda i nostri consigli per aiutarti a scegliere il vostro intimo da running

Scoprite i nostri consigli per scegliere gli occhiali da sole per lo sport.

La corsa ha il vantaggio di produrre sul corpo effetti opposti a quelli del freddo. Ecco 10 consigli per combattere il freddo.

L'ammortizzazione ti permette di correre con comodità, ti spieghiamo come scegliere quella più adatta alla tua pratica.

Scopri i nostri consigli per aiutarti a scegliere le scarpe da running per progredire ed essere performante, in allenamento e in gara.

Bevanda sportiva, bevanda energetica o anche isotonica, ci sono una moltitudine di termini per designare bevande sportive. Differenza, utilità, composizione, vi diciamo tutto noi... la bevanda della fatica non avrà più segreti per voi!

Correre sotto la pioggia? Nemmeno paura. Forza, corriamo sotto l'acqua!

Scopri i consigli per scegliere il tuo orologio da allenamento!

COME STABILIRE LA DISTANZA PER OTTENERE LA MIGLIORE PERFORMANCE IN GARA E IN ALLENAMENTO.

Originariamente ideati per i runner, gli orologi GPS hanno conquistato anche altri sport, come il ciclismo e l'escursionismo. Sono adatti per tutti coloro che vogliono superare i propri limiti grazie alla misurazione precisa e dettagliata delle performance.

Sblocca tutto il tuo potenziale di corsa con la nostra migliore tecnica di sprint. Dalla forma agli esercizi, i nostri suggerimenti e trucchi ti aiuteranno a esibirti in pista.

Decathlon condivide i suoi numerosi consigli per aiutarti a scegliere l'orologio cardio ideale adatto alla tua pratica sportiva e alle tue esigenze.

Nel contesto di una gara in mezzo alla natura, la scelta della scarpa giusta consente di correre in tutta sicurezza e di avere buone sensazioni di corsa.

Equipaggiarsi bene per il primo trail

Mentre ci prepariamo a celebrare un Natale atipico, il trail runner ha alcune (buone o cattive) abitudini sulle quali non intende scendere a compromessi.

Se pratichi molti sport o soffri di dolori alle spalle, al collo o ai muscoli legati al lavoro, i massaggiatori possono aiutare ad alleviare il dolore. Suggerimenti per ridurre il dolore muscolare!

Come scegliere un buon paio di scarpe da trail running? Scopri la nostra tabella comparativa per scegliere le scarpe da trail running più adatte alle tue esigenze.

Per scegliere le tue scarpe da trail procedi così: “Mi piacciono, quindi le prendo”? Eppure tu non sai niente di loro o loro sanno di te. E sì, le qualità di una scarpa devono fare i conti con le tue... e con cosa pensi di farne! Te lo mostriamo?

Scopri come un abbigliamento ben scelto può aiutarti a migliorare le tue prestazioni e il tuo comfort, in allenamento e in gara.

Statisticamente i crampi coinvolgono la maggior parte dei runner e possono compromettere il raggiungimento di obiettivi minuziosamente preparati. I crampi sono una fatalità o si possono evitare?

Vuoi provare l'allenamento diviso? Decathlon ti aiuta a scegliere l'orologio migliore per migliorare le tue prestazioni in questa disciplina.

Scoprite qui i nostri consigli per aiutarvi a scegliere il vostro orologio cardio!

Un buon massaggio è l'ideale per recuperare bene dopo lo sport. Abbinato a un olio, un balsamo o una crema ottimizza il recupero, ma come scegliere il prodotto ideale per massaggiarti dopo l'esercizio? Segui i nostri consigli!

Per correre nelle migliori condizioni è meglio munirsi di un paio di scarpe che ben si adattino ai propri piedi e pensate per la corsa!

Le magliette da corsa servono a molteplici scopi, quindi come si fa a scegliere quella giusta?

Il drop: ma che cos'è?

Il segreto per vestirsi per il freddo è l'isolamento. Combina diversi tessuti con proprietà complementari per trovare il mix perfetto per proteggerti dal freddo e mantenerti asciutto e comodo.

Sei un maratoneta o stai per diventarlo? Ecco i consigli per scegliere le scarpe da running giuste per l'evento e la preparazione

La tendinite: il male del runner? Molti runner soffrono o hanno sofferto di tendinite, magari anche tu... Ma cos'è la tendinite? Come prevenirla ? Come curarla?

Esistono diverse tipologie di calze da corsa. Scegliere le calze da running, da trail, o gambali a compressione può essere complesso. Come decidere quale tipologia in base all'utilizzo?

Les marques de running existent depuis des dizaines d'années. Quel est le point fort de chaque marque ? Turn on screen reader support

Tutte le ginocchiere DECATHLON sono dispositivi medici. Ti serve una guida per aiutarti a scegliere? Da questa parte!

Scopri come funziona un sensore cardio ottico e ti risponderemo alle 5 domande che ti stai ponendo su questa tecnologia!

Cerchi di correre nelle migliori condizioni? Qui Decathlon ti aiuta a scegliere le solette più comode per le tue scarpe!

Indispensabile durante le tue uscite trail, la giacca impermeabile ti accompagna ovunque tu vada. Trova tutti i nostri consigli per un acquisto di successo.

Antivento, idrorepellente o impermeabile, scegliere una giacca può rivelarsi complicato. Come fare per scegliere la giacca adatta in funzione delle proprie necessità?

Su quali eventi ho il maggior potenziale? Che tipo di corridore sono?

Cerchi un orologio cardio per accompagnare tutte le tue attività sportive? Decathlon ti dà tutti i suoi consigli su come sceglierlo!

Quando il clima più freddo inizia a insinuarsi, scopri cosa indossare per stare al caldo e al caldo, qualunque sia lo sport.

Trovate qui i nostri consigli per aiutarvi a scegliere il vostro fitness tracker!

Scopri i nostri consigli per scegliere i prodotti per il recupero che è una delle chiavi dell'allenamento e delle future performance sportive. Si effettua con un massaggio, l’applicazione di caldo e freddo o anche con la compressione. Recuperando nel modo giusto è possibile riprodurre uno sforzo regolarmente, senza rischiare di provocare ferite.

I consulenti di Decathlon spiegano le differenze di andatura per aiutarti a scegliere le scarpe da corsa in base alla tua andatura.

L'idratazione è fondamentale quando si pratica running, scopri i nostri consigli per aiutarti a scegliere l'accessorio per trasportare da bere durante le uscite.

Come scegliere le scarpe, i vestiti, gli zaini e l'altra attrezzatura giusta per il trail running.

Avere l'attrezzatura giusta per il tuo trail running può rendere l'intera esperienza molto più semplice. Questa guida ti illustra i nostri migliori consigli.

Tutti i consigli in base ai diversi utilizzi per la scelta delle giuste scarpe da running. (uomo, donna, bambino, trail, maratona, marca)

Consigli per non sbagliare sulla misura delle scarpe (larghezza, taglia) e scegliere le scarpe da corsa in base al proprio peso.

L'inverno non ci impedirà di correre!Non c'è niente come una buona attrezzatura per farti divertire durante le tue uscite.Ecco i nostri consigli per non prendere freddo e divertirsi a correre in inverno.

Perché è importante trovare la scarpa giusta per praticare il trail running in tutta tranquillità, trova i nostri consigli per aiutarti a scegliere!

Trova i nostri consigli per scegliere un abbigliamento da corsa che ti faccia (ri)scoprire i benefici della corsa o delle prestazioni in competizione.

Cerchi un orologio con GPS integrato per accompagnare le tue sessioni di corsa? Gli esperti di Decathlon ti aiutano a scegliere il prodotto migliore!

Ti stai preparando per l'evento di triathlon? Ecco alcuni consigli per scegliere le scarpe da corsa giuste.

Come pensare a tutto quando si prepara un percorso? Dai un'occhiata ai nostri consigli per organizzarti.

Scoprite i nostri consigli per scegliere i vostri occhiali da sole per il running e il trail running.

Non conosci la corsa? Scopri i criteri essenziali da tenere in considerazione per scegliere il miglior paio di scarpe da corsa.

Ed eccoci qua: è ora che tu compri o cambi il tuo paio di scarpe per le tue sessioni. Ma quale modello scegliere e per quale pratica?

Vuoi iniziare a correre? Scegli un orologio Garmin per misurare e migliorare le tue prestazioni durante i tuoi allenamenti.

La bevanda isotonica è ideale per compensare le perdite di acqua, zuccheri e minerali dovuti all’attività. La scelta della bevanda isotonica dipenderà dall’attività svolta.

Sei appassionato di running o un semplice principiante? Scopri i nostri consigli per affrontare il running autunnale con la giusta attrezzatura.

Assicurati di ottenere il massimo dai tuoi allenamenti misurando la risposta del tuo cuore all'esercizio e tenendone traccia in tempo reale.

È tempo di recupero e non sai quale accessorio scegliere per il tuo automassaggio? Palla da massaggio? Bastone o rullo da massaggio? Quali sono le differenze Scopri i nostri consigli per la scelta dei tuoi accessori per l'automassaggio

Che tu sia un principiante o un runner esperto, trova le scarpe da corsa perfette grazie ai consigli dei nostri esperti.

Chi dice corsa al sole dice poco piacere estivo ma anche luce abbagliante, occhi stanchi e... rughe precoci sulla fronte! Affinché il sole partecipi al tuo piacere di correre senza intralciarti, scommetti sugli occhiali da sole. Ecco la nostra guida per aiutarvi a sceglierli.

Scopri i nostri consigli per scegliere il tuo gel energetico. I gel energetici sono prodotti ideali per far fronte all’affaticamento durante uno sforzo di durata o intensità elevata. La scelta del gel energetico si effettua in funzione dello sforzo previsto.

Cerchi attrezzature ad alte prestazioni per il tuo comfort di corsa? Decathlon ti aiuta a scegliere la giusta taglia di calze a compressione!

Ti piace correre e cerchi un orologio che corrisponda alla tua pratica e alle tue esigenze? Vi presentiamo la nostra guida.

Qual è il prezzo da pianificare per attrezzarsi e correre? Quali sono i vantaggi di acquistare le scarpe in negozio o online?

Scopri perché dovresti rimanere attivo e tenere il passo con il tuo allenamento, soprattutto durante le stagioni più fredde.

Scopri tutti i nostri consigli

Per percorrere i sentieri del mondo in buone condizioni, Decathlon ti aiuta a scegliere il tuo paio di scarpe da trail donna.

Scopri i consigli del nostro team per la scelta e la manutenzione dei tuoi occhiali da corsa antiappannamento!

A seconda del tuo sport, i criteri per la scelta delle scarpe da corsa saranno diversi, scopri i nostri vari consigli.

Ognuno è diverso nella pratica della corsa, queste differenze costituiscono i criteri per la scelta del proprio paio di scarpe da corsa.

Per aiutarti a tenere gli occhiali in testa ed evitare di perderli, non c'è niente come un cordino per occhiali.

Quale orologio connesso scegliere per lo sport? Decathlon risponde a tutte le tue domande e ti guida nella scelta del modello adatto.

Corridori esperti o principianti, trova qui i criteri da tenere in considerazione per scegliere le scarpe giuste per correre 10 chilometri.