CAMMINATA SPORTIVA & NORDIC WALKING

SPORT E QUOTIDIANITA' | DECATHLON

Come possiamo adattare la sessione sportiva con il ritmo frenetico di tutti i giorni? Trova qui le nostre idee e consigli.

COME SCEGLIERE I TUOI BASTONI DA NORDIC WALKING?

Il nordic walking è una camminata dinamica che si pratica utilizzando 2 bastoncini specifici. L'uso dei bastoncini permette di accentuare il movimento naturale delle braccia e di spingere in avanti il corpo. Grazie a questa propulsione dei bastoncini, il nordic walking è poi più veloce e sollecita tutto il corpo. Scopri i nostri consigli per scegliere i giusti bastoncini da nordic walking specifici per questo sport completo.

Quali scarpe scegliere per il nordic walking?

Stabilità, ammortizzazione, flessibilità... In questa guida trovi tutti i criteri di cui tenere conto nella scelta delle tue scarpe da nordic walking.

Come scegliere un fitness tracker | DECATHLON

Trovate qui i nostri consigli per aiutarvi a scegliere il vostro fitness tracker!

Come scegliere la misura delle scarpe da bambino?

I bambini crescono continuamente! Per evitare il mal di testa al momento di scegliere la misura, trova tutti i nostri suggerimenti e il pedimetro stampabile!

COME SCEGLIERE LE SCARPE PER I BAMBINI? DECATHLON

Scegliere le scarpe per i figli è un vero rompicapo? Oltre al colore e all'estetica, ci concentriamo su cinque domande fondamentali a cui rispondere prima dell'acquisto, per fare la scelta giusta!

Quelles chaussures choisir pour la marche sportive ?

Cos'è la camminata sportiva?

Camminata sportiva: scoprite i benefici di questa attività

INIZIARE A FARE SPORT, MA COME? | DECATHLON

QUALE SPORT SCEGLIERE ALL’INIZIO? COME FARE A NON PERDERE LA MOTIVAZIONE? È MEGLIO INIZIARE A FARE SPORT A CASA O BISOGNA ISCRIVERSI IN PALESTRA?ECCOTI ALCUNE RISPOSTE.

SPORT E BENESSERE | DECATHLON

Benessere e sport sono argomenti molto ampi. Per parlare di entrambi abbiamo incontrato medici, specialisti, allenatori sportivi per prepare una pagina dedicata.

COME SI SCELGONO LE SCARPE PER LA CAMMINATA SPORTIVA? | DECATHLON

Gli specialisti dello sport definiscono la camminata come l’“attività più vicina all’esercizio fisico ideale”. La camminata sportiva è uno sport accessibile, che si può praticare a ritmi e per motivi diversi. Segui la nostra guida per scegliere le giuste scarpe per la camminata sportiva.

RIPRENDERE L'ALLENAMENTO NELLA CAMMINATA SPORTIVA E NEL NORDIC WALKING DOPO UNA LUNGA PAUSA

Chi non ha mai dovuto smettere di allenarsi per molto tempo? Il modo migliore per tornare in forma è iniziare con uno sport dolce come la camiinata sportiva o il nordic walking.

Come si fanno salite e discese nel nordic-walking?

Ti spieghiamo le tecniche di nordic-walking per fare salite e discese senza difficoltà, e soprattutto senza rischiare di farsi male!