Testa i bastoncini in negozio
Tieni i bastoncini in mano: tieni il bastoncino appoggiato a terra, il gomito deve formare un angolo retto (90°).
Calcola l'altezza ottimale dei tuoi bastoncini: La tua altezza (cm) x 0,68
Se sei un principiante, è meglio prendere un bastoncino leggermente più piccolo per imparare il movimento corretto.
Se hai imparato il movimento corretto, puoi prendere un bastoncino leggermente più alto, ad esempio la tua altezza x 0,68 = 113,56, quindi scegli un'asta di 115 cm.
Se stai acquistando da Decathlon.it, puoi applicare la seguente formula: moltiplica la tua altezza in centimetri per 0,68 e otterrai la misura del bastoncino che dovresti scegliere.
Per esempio, se sei alto 1,67 metri, calcolerai: 167x0,68 = 113,56. Scegli un'asta di 110 cm.
