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NUOTO

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NABAIJI - TISWIM 2

NABAIJI - TISWIM 2 (2024 - )

BRACCIOLI - CINTURA DI NUOTO

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Idee regalo per bambine e ragazze | Decathlon

Festeggiamo la Giornata Internazionale delle Bambine e delle Ragazze, con idee regalo per accontentare proprio tutte, dalle sportive alle piccole sognatrici.

Sport per bambini

Sport per bimbi pigri | Decathlon

L'autunno è il momento per riminciare a fare sport, ma anche per convincere i più pigri a fare attività fisicai. Scopri i migliori sport per bambini pigri.

Article Card PLP - Costumi piscina bambino

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Article Card PLP - Costumi piscina bambino

TUTTI I NOSTRI CONSIGLI NUOTO

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Scopri tutti i nostri consigli

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Tutto ciò che c'è da sapere sui costumi da bagno mestruali

Com'è fatto il costume per mestruazioni? Come lavarlo e per quante volte potrò riutilizzarlo? In questa guida scopriamo tutto sui costumi mestruali.

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Idee regalo per la festa della mamma sportiva | DECATHLON

In cerca di idee originali per la festa della mamma? Scopri queste 5 idee pensate per le donne e le super mamme sportive e amanti della natura

ZAINO E BORSA DA NUOTO: istruzioni, riparazione

ZAINO E BORSA DA NUOTO : istruzioni, riparazione

Ti diamo il benvenuto sulla scheda del Servizio postvendita della borsa da nuoto. Scopri come tenere bene e riparare la borsa!

Sport e risultato: è vera la regola delle tre settimane?

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Tutto qui, hai iniziato o ripreso a fare sport e vuoi che la gente se ne accorga? In questo articolo parliamo di sport e risultati.

COME RIPARARE LA MUTA DA NUOTO IN ACQUE LIBERE?

COME RIPARARE LA MUTA DA NUOTO IN ACQUE LIBERE?

La muta da nuoto in acque libere si è bucata o strappata? Non buttarla, abbiamo la soluzione per te! Ti spieghiamo come ripararla.

Come lavare e avere cura del costume?

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Il costume è fatto con componenti delicati, diversi dagli abiti di tutti i giorni. Per tenerlo il più a lungo possibile, bisogna trattarlo con un po’ di cura. Ti spieghiamo tutto!

Nuoto in acque libere

Nuotare in acque fredde: benefici per il corpo e la mente.

E se ti dicessi che nuotare in acque fredde fa bene al corpo e alla mente? Scopri i nostri consigli per iniziare a nuotare in acque libere.

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Condividiamo qualche consiglio per avere cura e mettere via i contenitori per il nuoto artistico!

COME EVITARE GLI OCCHIALINI APPANNATI IN PISCINA?

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Evitare o ritardare la condensa sugli occhialini o sulla maschera in piscina, si può! Leggi i nostri consigli e le nostre tecniche per nuotare con lenti nitide.

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Quale orologio con gps integrato scegliere?

Cerchi un orologio con GPS integrato per accompagnare le tue sessioni di corsa? Gli esperti di Decathlon ti aiutano a scegliere il prodotto migliore!

Come avere cura del lettore mp3 swimmusic 100

Avere cura del lettore mp3 swimmusic 100

Leggi i nostri consigli per avere cura del tuo MP3 e nuotare ascoltando musica per tanto tempo.

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Occhialini piscina 500 selfit - protettivi: avviso, riparazione

Progettati per i nuotatori di livello intermedio in cerca di un paio di occhialini per la miopia. Le lenti protettive fisse sono disponibili da -2 a -6 diottrie. I prodotti per la protezione OTTICA sono dispositivi medici regolamentati a marchio CE. Leggere attentamente le istruzioni fornite con i prodotti per la protezione OTTICA e chiedere consiglio all’oculista di fiducia.

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Scopri i nostri consigli per scegliere le ciabatte.

QUALE COSTUME SCEGLIERE SE SI HA POCO SENO?

Come scegliere la misura del costume prémaman?

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Cos’è il nuoto artistico (o sincronizzato)?

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I balletti acquatici degli anni ‘30 si sono evoluti… Disciplina completa, esigente e aggraziata: ti presento il nuoto artistico!

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NUOTO SINCRONIZZATO: UNO SPORT MASCHILE?

Il nuoto sincronizzato maschile. Una specialità che per alcuni può suonare insolita perché hanno un'immagine di questo sport declinata solo al femminile. Ma è davvero così?

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Che l’acqua sia il tuo ambiente naturale o che ti vengano i brividi solo all’idea di tuffarti quando le temperature sono basse: per te, la muta in neoprene è una fedele alleata. Ma sai come pulirla?

Come lavare e avere cura del costume?

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Il costume è fatto con componenti delicati, diversi dagli abiti di tutti i giorni. Per tenerlo il più a lungo possibile, bisogna trattarlo con un po’ di cura. Ti spieghiamo tutto!

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In piscina in dolce attesa: come gestire il nuoto durante la gravidanza?

Se da un lato si può benissimo continuare a fare attività fisica durante la gravidanza, dall’altro bisogna evitare i movimenti bruschi e gli urti. E se riesci a resistere alla tentazione di un tuffo a bomba in mezzo alla piscina, il nuoto è perfetto per i tuoi bisogni prémaman!

Perché iscrivere i bambini a un corso di nuoto?

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Se tu e il tuo bambino siete ancora tra gli indecisi, ecco 5 buone ragioni per iscriversi a un corso di nuoto.

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Allenamento muscolare completo, immersione nella natura, socialità, ecc. Scopri i numerosi benefici dello swimrun!

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Ti spieghiamo come tonificare e rassodare i muscoli con il nuoto, per un’estate in tutta bellezza!

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In questa pagina trovi tutte le informazioni relative al Servizio Post Vendita per la tua piscina Bestway

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Avvicinare i bambini al nuoto: come farlo?

Come introdurre tuo figlio al nuoto? Facciamo un focus sui diversi metodi adatti al bambino, alla sua età e alle tue aspirazioni.

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Alla scoperta degli occhialini TURN

Scopri tutti i segreti degli occhialini da nuoto TURN. Il loro uso, la manutenzione e la conservazione.

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Come posso aiutare mio figlio a scegliere il suo sport? | DECATHLON

È tempo di iscrivere tuo figlio allo sport per l'inizio dell'anno scolastico? Dai un'occhiata ai nostri consigli per trovare uno sport che lo faccia sorridere.

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La giornata sportiva: 10 consigli «sport & alimentazione» | DECATHLON

Mangiare bene durante i periodi di allenamento, di gare... è uno dei fattori fondamentali per raggiungere i propri obiettivi sportivi. L’alimentazione deve fare parte del tuo ritmo di vita sportiva, esattamente come gli allenamenti ed il sonno. Ecco i nostri 10 consigli sportivi sull'alimentazione, per iniziare in modo semplice e graduale…

COME SCEGLIERE IL COSTUME NUOTO DA BAMBINA | DECATHLON

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COME SCEGLIERE GLI OCCHIALINI DA NUOTO | DECATHLON

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I 5 FONDAMENTI DELLA SICUREZZA IN ACQUE LIBERE

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COME SCEGLIERE IL COSTUME NUOTO DA DONNA | DECATHLON

Scopri i nostri consigli per la scelta del costume donna.

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COME SCEGLIERE LE CIABATTE PER LA PISCINA | DECATHLON

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Scopri i nostri consigli per la scelta delle ciabatte da nuoto

PERCHÉ FARE SPORT IN GRAVIDANZA | DECATHLON

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Durante la gravidanza, fare sport fa bene. Praticarlo con una intensità moderata e adattando la disciplina sportiva praticata è consigliato a tutte le donne in dolce attesa.

COME SCEGLIERE IL COSTUME PER ACQUAGYM | DECATHLON

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Acquagym, Acquabike, Acquafitness, Acquajogging… discipline sempre più praticate e che permettono di unire il piacere di un’attività svolta in acqua ai benefici dello sport!

CONOSCI LA PALLANUOTO? | DECATHLON

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Scopri il mondo della pallanuoto

Come scegliere la t-shirt anti-uv del bambino | DECATHLON

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Scopri come e perchè bisogna prepararsi fisicamente per fare surf

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Scopri come scegliere gli attrezzi da acquafitness

TAVOLETTA DA NUOTO E PULL BUOY: COME SCEGLIERE | DECATHLON

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Scopri i nostri consigli per la scelta della tavoletta e del pull buoy

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"We make accessible and desirable to all the benefits of exercising in the water"

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Acquagym o acquabike: quale scegliere? | DECATHLON

Acquagym e acquabike sono gli sport acquatici più praticati dopo il nuoto. Che cosa aspetti? Tuffati in acqua! Questi due sport garantiscono numerosi benefici fisici e grande benessere.

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Un altro modo di correre con l'acquarunning | DECATHLON

Voglia di spezzare la routine dell’allenamento running, di variare tipo di fatica e correre con il sole, la pioggia, la neve, ecc.? Perché non provi l’acquarunning? Disciplina di tendenza da qualche anno, si integra alla perfezione al running. Pronto? Tuffati!

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Come lavare il costume da nuoto | DECATHLON

Scopri come lavare il tuo costume da nuoto senza rovinarlo e preservando il tessuto.

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Come scegliere l'accappatoio, cotone o microfibra? | DECATHLON

Scopri le differenze tra cotone e microfibra.

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SPORT E DISABILITÀ: LO SPORT PER TUTTI | DECATHLON

Praticare uno sport quando si hanno difficoltà motorie? Visto dall’esterno sembra difficile, ma nella realtà nulla è impossibile. Con il tempo, le federazioni si sono adeguate, proponendo infrastrutture accessibili alle persone con disabilità. Ma perché lo sport è consigliato anche in caso di disabilità? E verso quale sport orientarsi in base al tipo di disabilità?

CON CHE FREQUENZA FARE SPORT ALL’INIZIO? | DECATHLON

CON CHE FREQUENZA FARE SPORT ALL’INIZIO? | DECATHLON

Quando si inizia a fare sport, ci si pone in genere moltissime domande: verso quale attività orientarsi? Dove e come praticarlo? 20 minuti di jogging equivalgono a un quadratino di cioccolato?… Ma anche: quanto spesso? Quanto tempo deve durare idealmente un allenamento e bisogna allenarsi tutti i giorni? In realtà, dipenderà tutto dagli obiettivi stabiliti. Ti aiutiamo a vederci più chiaro.

COME TROVARE LA MOTIVAZIONE PER FARE SPORT? | DECATHLON

Come trovare la motivazione a fare sport? | DECATHLON

Richiamo del morbido divano, stanchezza dopo una giornata di lavoro, episodio 128 della XIV stagione della tua serie preferita, o semplicemente fiacca: ci sono 1001 (più o meno) buone ragioni per non fare sport. Come trovaimo allora la motivazione?

Che cosa si intende per sport? | DECATHLON

Che cosa si intende per sport? | DECATHLON

Tutti crediamo di sapere che cos’è lo sport. Ma qual è la definizione esatta? Quando sudo, sto facendo sport? Andare ogni giorno al lavoro a piedi fa di me uno sportivo? Dopo aver riparato il lavandino, non ho più fiato: ho fatto sport? Difficile spiegarlo esattamente...

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Come prendersi cura degli occhialini da nuoto | DECATHLON

Scopri i nostri consigli su come prenderti cura dei tuoi occhialini da nuoto.

 QUALE SPORT PRATICARE PER OTTENERE UN VENTRE PIATTO? | DECATHLON

QUALE SPORT PRATICARE PER OTTENERE UN VENTRE PIATTO? | DECATHLON

Per avere la pancia piatta, bisogna seguire due condizioni: fare sport e mangiare sano! Con un po’ di motivazione otterrai dei buoni risultati. Ecco alcuni dei nostri consigli!

IN QUANTO TEMPO PUOI VEDERE GLI EFFETTI DELLO SPORT SUL TUO CORPO?| DECATHLON

In quanto tempo puoi gli effetti dello sport sul tuo corpo?| DECATHLON

Per vedere gli effetti benefici dello sport sul corpo, servono pazienza, motivazione e una regolarità a prova di tutto.

FACCIO SPORT E AUMENTO DI PESO: PERCHÉ? | DECATHLON

Faccio sport e aumento di peso: perchè? | DECATHLON

Non ti agitare, è tutto normale: perdere peso grazie alla pratica sportiva è il risultato di un processo un po’ più lento e, soprattutto, abbinato a sane abitudini di vita.

Scopri il triathlon | DECATHLON

Scopri il triathlon | DECATHLON

Sarà capitato a tutti di sentire parlare del triathlon, ma cos'è esattamente? Come si svolge questo sport e in quali condizioni? Ti spieghiamo tutto!

I benefici del triathlon | DECATHLON

I benefici del triathlon | DECATHLON

Praticare triathlon offre molti vantaggi! Fare nuoto, ciclismo e running di fila permette di rimanere in forma senza mai annoiarsi, di godersi la natura e la complementarità dei tre sport.

I BENEFICI DELLO SPORT SUL CORPO | DECATHLON

I benefici dello sport sul corpo | DECATHLON

Lo fai per il piacere di farlo e talvolta per mantenere la linea, ma conosci gli altri benefici dello sport sul corpo? Caroline Bonnière, osteopata, ci spiega in che modo lo sport fa bene alla saluta e come può prevenire certi mali.

PERDERE PESO IN MODO GRADUALE, MA SICURO | DECATHLON

Perdere peso in modo graduale, ma sicuro | DECATHLON

Se senti il bisogno di perdere qualche chilo per stare meglio con il tuo corpo, leggi qui alcuni consigli di istruttori e coach sportivi

Misurare la frequenza cardiaca | DECATHLON

Misurare la frequenza cardiaca | DECATHLON

Scopri i nostri consigli per misurare la frequenza cardiaca

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