Festeggiamo la Giornata Internazionale delle Bambine e delle Ragazze, con idee regalo per accontentare proprio tutte, dalle sportive alle piccole sognatrici.
L'autunno è il momento per riminciare a fare sport, ma anche per convincere i più pigri a fare attività fisicai. Scopri i migliori sport per bambini pigri.
Il costume è fatto con componenti delicati, diversi dagli abiti di tutti i giorni. Per tenerlo il più a lungo possibile, bisogna trattarlo con un po’ di cura. Ti spieghiamo tutto!
Evitare o ritardare la condensa sugli occhialini o sulla maschera in piscina, si può! Leggi i nostri consigli e le nostre tecniche per nuotare con lenti nitide.
Progettati per i nuotatori di livello intermedio in cerca di un paio di occhialini per la miopia. Le lenti protettive fisse sono disponibili da -2 a -6 diottrie. I prodotti per la protezione OTTICA sono dispositivi medici regolamentati a marchio CE. Leggere attentamente le istruzioni fornite con i prodotti per la protezione OTTICA e chiedere consiglio all’oculista di fiducia.
Il nuoto sincronizzato maschile. Una specialità che per alcuni può suonare insolita perché hanno un'immagine di questo sport declinata solo al femminile. Ma è davvero così?
Che l’acqua sia il tuo ambiente naturale o che ti vengano i brividi solo all’idea di tuffarti quando le temperature sono basse: per te, la muta in neoprene è una fedele alleata. Ma sai come pulirla?
Il costume è fatto con componenti delicati, diversi dagli abiti di tutti i giorni. Per tenerlo il più a lungo possibile, bisogna trattarlo con un po’ di cura. Ti spieghiamo tutto!
Se da un lato si può benissimo continuare a fare attività fisica durante la gravidanza, dall’altro bisogna evitare i movimenti bruschi e gli urti. E se riesci a resistere alla tentazione di un tuffo a bomba in mezzo alla piscina, il nuoto è perfetto per i tuoi bisogni prémaman!
È tempo di iscrivere tuo figlio allo sport per l'inizio dell'anno scolastico? Dai un'occhiata ai nostri consigli per trovare uno sport che lo faccia sorridere.
Mangiare bene durante i periodi di allenamento, di gare... è uno dei fattori fondamentali per raggiungere i propri obiettivi sportivi. L’alimentazione deve fare parte del tuo ritmo di vita sportiva, esattamente come gli allenamenti ed il sonno. Ecco i nostri 10 consigli sportivi sull'alimentazione, per iniziare in modo semplice e graduale…
