YOGA DOLCE, DINAMICO E MEDITAZIONE

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5 modi in cui lo yoga può aiutarti nello sport | DECATHLON

5 modi in cui lo yoga può aiutarti nello sport | DECATHLON

La flessibilità e la stabilità acquisite grazie allo yoga sono ottime per i runner, i ciclisti e chi arrampica.
top fitness | DECATHLON

Come scegliere il top | DECATHLON

Scopri i nostri consigli per scegliere il top
gravidanza

Adattare l'attività fisica alla gravidanza | DECATHLON

Qui troverai i nostri consigli per la scelta dell'attività sportiva durante la gravidanza
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Come scegliere un leggings sportivo | DECATHLON

Tenuta, taglio, tessuto... Scoprite quali caratteristiche considerare per scegliere un leggings adatto alla vostra pratica sportiva.
fare sport in casa

Iniziare a fare sport in casa

Sei tentato/a di fare sport in casa. Ma c'è un ma: come fare senza essere affiancati da un istruttore? Quali sport o quali esercizi fare? Con che materiale? Rispondiamo alle tue domande, senza mal di testa.
outfit yoga

Come scegliere l'outfit per lo yoga | DECATHLON

Scopri i nostri consigli su come scegliere la tenuta più adatta per praticare yoga.
QUALE SPORT PER UNA SILHOUETTE PIÙ SNELLA? | DECATHLON

QUALE SPORT PER UNA SILHOUETTE PIÙ SNELLA? | DECATHLON

Per ottenere una silhouette più snella, non esistono miracoli: bisogna, infatti, fare sport regolarmente e mangiare in modo equilibrato. Arriviamo più o meno tutti alla stessa constatazione! Ottimo a sapersi, ma quale sport scegliere per bruciare il più velocemente possibile i grassi? E a quale ritmo dovrai praticarlo per ottenere la massima efficacia?
I BENEFICI DELLO SPORT SUL CORPO | DECATHLON

I BENEFICI DELLO SPORT SUL CORPO | DECATHLON

Lo fai per il piacere di farlo e talvolta per mantenere la linea, ma conosci gli altri benefici dello sport sul corpo? Caroline Bonnière, osteopata, ci spiega in che modo lo sport fa bene alla saluta e come può prevenire certi mali.
6 Buoni motivi per iniziare a praticare yoga | DECATHLON

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Qui troverai i nostri consigli per iniziare a praticare yoga
Come scegliere gli accessori per lo yoga? | DECATHLON

Come scegliere gli accessori per lo yoga? | DECATHLON

Qui scoprirai i nostri consigli per la scelta degli accessori yoga
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Come scegliere la tenuta per lo yoga soft | DECATHLON

Qui troverai i nostri consigli per la scelta della tenuta da yoga soft
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QUALE SPORT SCEGLIERE PER SUDARE IL PIU' POSSIBILE | DECATHLON

Saltare la corda, la bici, la corsa ... Scopri le pratiche sportive più efficaci per sudare ed eliminare le tossine!
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Quali accessori per fare ginnastica dolcemente? | DECATHLON

Scopri i nostri consigli per praticare ginnastica dolce con gli accessori
6 esercizi per praticare yoga a casa | DECATHLON

6 esercizi per praticare yoga a casa | DECATHLON

Scopri alcuni semplici esercizi di yoga da poter praticare a casa.
Quale pratica fitness scegliere al rientro dalle vacanze? | DECATHLON

Che allenamento scegliere per rimetterti in forma? | DECATHLON

Scopri i nostri consigli per scegliere la pratica fitness più adatta a te
cardiofitness

Riprendere a fare sport: i consigli del coach | DECATHLON

Scopri i consigli dei nostri coach per riprendere a fare sport
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9 esercizi con il mio Rehabfeet o cupola a riccio | DECATHLON

Piccoli ricci che si prendono cura non solo dei nostri piedi e delle nostre arcate, ma di tutti i muscoli che hanno bisogno di cura: trapezio, lombare, glutei ... Andiamo, rilassiamoci (e rafforziamo anche un po') in un modo semplice e efficiente e godiamoci il fatto di sentirci bene con il nostro corpo!
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5 consigli per rilassarsi con lo sport | DECATHLON

Scopri i nostri consigli per rilassarsi con lo sport
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Come scegliere un tappetino da yoga

Il tappetino yoga è l'accessorio essenziale per l'allenamento. Segui la nostra guida per trovare quello più adatto alle tue esigenze!
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Scopri cos'è " Iyengar Yoga " | DECATHLON

L'allineamento è la chiave di questo stile di yoga. Il metodo Iyengar utilizza molti supporti e accessori per permettere una corretta esecuzione delle posture.
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Quale stile di yoga scegliere | DECATHLON

Scopri i nostri consigli su come scegliere la tipologia di yoga più adatta
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Scopri cos'è " Hatha Yoga " | DECATHLON

L'Hatha yoga è uno stile di yoga ideale per iniziare. Scoprite tutte le informazione di cui avete bisogno per iniziare a praticare
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Scopri cos'è " Hot Yoga " | DECATHLON

Questo tipo di stile richiede un buon livello di allenamento e si pratica in una sala riscaldata. Leggi i nostri consigli per scoprire tutto quello che devi sapere su questa pratica.
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Scopri cos'è " Yin Yoga " | DECATHLON

Lo Yin yoga è uno stile di yoga calmo e ancorato al suolo. Scoprite tutte le informazioni di cui avete bisogno prima della vistra seduta di Yin Yoga!
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5 motivi per praticare yoga | DECATHLON

Scopri insieme a noi i 5 motivi principali per cominciare a praticare yoga
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Ecodesign e sostenibilità in Decathlon | DECATHLON

Scopri quali sono i principi essenziali e l’importanza dell’ambiente per noi di Decathlon.
Come scegliere la tenuta per lo yoga dinamico | DECATHLON

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Qui troverai i nostri consigli per scegliere la tenuta da yoga dinamico
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Scopri cos'è " Vinyasa Yoga " | DECATHLON

Qui troverai i nostri consigli per praticare Vinyasa Yoga
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Scopri cos'è " Ashtanga Yoga " | DECATHLON

Lo yoga Ashtanga è uno stile di yoga molto completo e dinamico. Scoprite tutte le informazione di cui avete bisogno per iniziare a praticare