GINNASTICA ARTISTICA E RITMICA

Scopri tutti i nostri consigli

La GR viene praticata a corpo libero e con l'utilizzo dei 5 piccoli attrezzi è molto diversa dalla ginnastica artistica. scopriamola insieme!

Non sei ancora convinta di iniziare a praticare ginnastica artistica? Ecco 10 buoni motivi che ti convinceranno ad avvicinarti a questa disciplina.

In base alla struttura, forma e peso degli attrezzi i vari elementi tecnici individuati ne caratterizzano il maneggio e la varietà degli esercizi.

Sappiamo che lo sport fa bene ai bambini. Ma a che età iniziare attività fisica, allenamenti e competizioni?

5 attrezzi fondamentali: FUNE, PALLA, CERCHIO, CLAVETTE E NASTRO.

Che si tratti di allenamenti o gare, i paracalli sono un accessorio essenziale per la ginnastica artistica. Sia che si utilizzino le parallele asimmetriche, gli anelli o la sbarra, è importante scegliere la misura giusta.

È tempo di iscrivere tuo figlio allo sport per l'inizio dell'anno scolastico? Dai un'occhiata ai nostri consigli per trovare uno sport che lo faccia sorridere.

coordinazione, equilibrio, spinta, flessibilità, sono queste alcune delle abilità fondamentali che deve apprendere e possedere una ginnasta.

Accessibile fin dalla tenera età, la ginnastica offre molti vantaggi ai piccoli atleti: ci sono una serie di ottimi motivi per entrare a far parte di una società!

Avere un borsone con tutto il necessario per allenarsi è fondamentale per essere più sereni durante la pratica. Ecco un piccolo promemoria per non sbagliare e essere sempre al top!

Qualunque sia la disciplina, lo stress è quasi inseparabile dalla competizione, ma con alcuni suggerimenti, è del tutto possibile gestirlo bene. Segui la guida!