Diventare una campionessa sognando le Olimpiadi

Già dall'età di quattro anni inizia il lavoro in palestra. Imparare a conoscere il proprio corpo, le proprie attitudini e i propri limiti. La scoperta della tecnica d'attrezzo, lo sviluppo delle capacità coordinative e condizionali, la preparazione fisica, tutti elementi che costituiscono i fondamentali dell'allenamento. Allenarsi con costanza e determinazione  con una frequenza precisa in base al livello di pratica, può contribuire a diventare sempre più sicuri e a superare i propri limiti, avendo padronanza dei propri gesti.

Assistere a competizioni, partecipare agli allenamenti collegiali, confrontarsi con altre atlete, provare nuovi elementi, immaginarsi in campo gara e avere voglia di mettersi in gioco. Voler vivere la ginnastica a 360° è l'energia giusta che occorre per affrontare i tanti sacrifici e difficoltà che ogni ginnasta si trova ad affrontare durante la sua carriera . 

Le capacità motorie sono i pre-requisiti che permettono al soggetto di esprimere azioni motorie. Queste sono determinate geneticamente, sovrintendono a diverse abilità, le quali vengono affinate con l’esercizio e l’allenamento in modo da perfezionare costantemente il risultato finale.