Sport e vacanze

Le vacanze sono spesso tutto o niente: approfittando del tempo libero possiamo dare una scossa alla nostra vita quotidiana.Quindi come lo facciamo?Segui i nostri consigli...

Le vacanze sono spesso tutto o niente: approfittando del tempo libero in più possiamo dare una scossa alla nostra vita quotidiana. Quindi come lo facciamo?

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Fermarsi durante le vacanze, quali sono le conseguenze? | DECATHLON

Scopri i rischi collegati allo stop dell'attività sportiva e i nostri consigli per continuare l'allenamento anche durante le vacanze.

Come fare sport in città | DECATHLON

Vivi in un ambiente urbano e vuoi iniziare a praticare sport? La città ti offre 100 opportunità per praticare sport!

Fare sport quando fa freddo | DECATHLON

L’inverno sta arrivando, i termometri indicano le temperature che stanno iniziando a scoraggiare alcuni atleti. Dovremmo rinunciare alla nostra attività preferita? Lo sport è sempre consigliabile perché il corpo sa adattarsi al freddo.

Fare sport quando fa caldo | DECATHLON

L'estate è sinonimo di bel tempo.. Sotto il sole, le attività fisiche sono molteplici, la corsa, il tennis, il ciclismo... Fate attenzione perchè fare sport sotto il sole è fantastico, ma ci possono essere dei pericoli.

COME TROVARE LA MOTIVAZIONE PER FARE SPORT? | DECATHLON

Richiamo del morbido divano, stanchezza dopo una giornata di lavoro, episodio 128 della XIV stagione della tua serie preferita, o semplicemente fiacca: ci sono 1001 (più o meno) buone ragioni per non fare sport. Come trovaimo allora la motivazione?

Come mantenere la motivazione nello sport | DECATHLON

Sei completamente motivato, pronto per riprendere finalmente a fare sport e migliorare il tuo benessere. Per evitare che lo questo slancio duri poco, fissiamo prima di tutto degli obiettivi. Devi trovare il ritmo giusto, non mollare in fretta... in breve, devi trovare e mantenere la motivazione giusta per fare sport!