Come fare sport in città | DECATHLON

Vivi in un ambiente urbano e vuoi iniziare a praticare sport? La città ti offre 100 opportunità per praticare sport!

Fare sport quando fa freddo | DECATHLON

L’inverno sta arrivando, i termometri indicano le temperature che stanno iniziando a scoraggiare alcuni atleti. Dovremmo rinunciare alla nostra attività preferita? Lo sport è sempre consigliabile perché il corpo sa adattarsi al freddo.

Fare sport quando fa caldo | DECATHLON

L'estate è sinonimo di bel tempo.. Sotto il sole, le attività fisiche sono molteplici, la corsa, il tennis, il ciclismo... Fate attenzione perchè fare sport sotto il sole è fantastico, ma ci possono essere dei pericoli.

COME TROVARE LA MOTIVAZIONE PER FARE SPORT? | DECATHLON

Richiamo del morbido divano, stanchezza dopo una giornata di lavoro, episodio 128 della XIV stagione della tua serie preferita, o semplicemente fiacca: ci sono 1001 (più o meno) buone ragioni per non fare sport. Come trovaimo allora la motivazione?

Come mantenere la motivazione nello sport | DECATHLON

Sei completamente motivato, pronto per riprendere finalmente a fare sport e migliorare il tuo benessere. Per evitare che lo questo slancio duri poco, fissiamo prima di tutto degli obiettivi. Devi trovare il ritmo giusto, non mollare in fretta... in breve, devi trovare e mantenere la motivazione giusta per fare sport!

Scopri i quad

Scopri i quad e le differenze dai pattini in linea

I BENEFICI DEI ROLLER PER I PIU' GIOVANI | DECATHLON

Tecnico, veloce, spettacolare: il pattinaggio a rotelle è un hobby che spesso non ha limiti. Compreso il limite di età. La sua pratica è davvero aperta a tutti e viene persino raccomandata per vedere le qualità che consente di sviluppare. Un assaggio dei vantaggi del pattinaggio a rotelle per i più piccoli.

LA CAMMINATA SPORTIVA FA BENE AL CUORE! | DECATHLON

La camminata sportiva – attività dolce e di endurance – sollecita una serie di muscoli, soprattutto il cuore. Praticando regolarmente camminata attiva, sportiva o veloce, ti fai del bene rafforzando il cuore. Così facendo, previeni le malattie cardiovascolari: prima causa di mortalità in Francia.

Sport e quotidianita'

Come possiamo adattare la sessione sportiva con il ritmo frenetico di tutti i giorni? Trova qui le nostre idee e consigli.

FARE SPORT AL MATTINO O ALLA SERA? COME FARE DELLO SPORT DURANTE LA GIORNATA? E SE NON SIAMO IN FORMA, SI RINUNCIA ALLA SEDUTA?

SONO SOLO ALCUNI SPUNTI PER OTTIMIZZARE LA TUA GIORNATA ...