Il nordic-walking si può praticare solo con due bastoncini specifici, che servono a darsi la spinta in avanti rafforzando allo stesso tempo i muscoli di busto, spalle e braccia. Nell’escursionismo, invece, i bastoncini sono consigliati ma non obbligatori.
Se usato regolarmente, il monopattino fa risparmiare tempo negli spostamenti, ma anche i soldi della palestra! I movimenti di base allenano i muscoli, e l’entusiasmo. In altre parole: come restare un bambino nel corpo di un adulto, ben tenuto!
In skate, roller o monopattino: bisogna sempre essere ben protetti. Seguono i nostri consigli per tenere la testa sulle spalle.
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Per i tuoi figli avresti preferito gli scacchi, ma loro hanno scelto i roller o il monopattino? Evita preoccupazioni e “ammaccature” con la nostra piccola guida alla protezione 3 in 1.
Vous trouverez ici tous nos conseils pour choisir la tente la plus adaptée à vos sorties bivouac ou camping. Poids, nombre de personnes, type de montage : tous les critères sont passés à la loupe pour vous aider à faire le meilleur choix !
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Ovunque tu pratichi, il senso di SANDEVER è quello di offrirti un'esperienza di beach tennis eccezionale, attraverso prodotti tecnici e performanti, sempre più innovativi ed attraenti, con un rapporto valore/prezzo imbattibile per scoprire, progredire e migliorare le performance.
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La Zumba séduit de plus en plus d’adeptes et n’a pas finit d’envahir la planète fitness. Découvrez pourquoi son succès n’est pas près de s’essouffler...
Sous l'appellation “danses urbaines” se cachent en réalité une multitudes de pratiques plus étonnantes les unes que les autres ! Et chacun peut y trouver ses style et attitude…