E' possibile allenarsi a casa facendo boxe?
È meglio decidere in che modo installare il proprio sacco da boxe prima di acquistarlo. Continua a leggere per scoprire i diversi modi in cui installarlo
Qui troverai i consigli per la scelta del kimono e cintura da Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)
Il Brazilian Jiu Jitsu può portare molti benefici al corpo e alla mente. Abbiamo preparato una lista di buone ragioni per iniziare a praticare quest'arte marziale.
Il Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) è uno sport di lotta e un'arte marziale, basata su tecniche di controllo e leve a terra.
Spesso si dice che le ruote, insieme al telaio, siano le parti più importanti di una bici. È importante scegliere le ruote in base al tipo di percorsi abitualmente svolti e al proprio livello di pratica. Scopri i nostri consigli per equipaggiare la tua bici con le ruote ideali per la tua pratica.
Devi fare un regalo ad un appassionato di MTB e non sai cosa scegliere? Ecco a te qualche idea regalo di sicuro gradimento per il biker!
Il tuo amico è un appassionato di bici da strada quindi deve esserci qualcosa che lo renda felice di completare il suo equipaggiamento da campione... si, ma cosa?
Non è sempre facile scoprire senza farsi scoprire ciò che gli manca quando le conoscenze di questo sport sono limitate a qualche immagine del Tour de France.
La pressione dei pneumatici è un elemento essenziale per un giro in bicicletta. Pompa a mano, pompa a pedale, cartucce di CO2 ... Ci sono diversi tipi di pompe di cui potresti aver bisogno prima e durante la tua uscita in bici. Ti spieghiamo tutto ciò che c'è da sapere sul gonfiaggio dei vostri pneumatici!
Quando fa freddo, prendi tutte le precauzioni necessarie per assicurarti che le uscite invernali in bici procedano senza problemi!
Le giornate sono ormai molto corte, le temperature calano significativamente e l'umidità è più evidente. Adatta il tuo abbigliamento a queste nuove condizioni per ridurre il rischio di lesioni ed evitare di ammalarti mentre getti le basi per la tua prossima stagione. Ecco i criteri che dovrebbero guidare le tue scelte quando prepari un'uscita in bici d'inverno.
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