Trova il tuo canestro da basket
Iniziamo dalla base: il canestro da basket, l'oggetto. E iniziamo proprio dal principio con un aneddoto:
Quando James Naismith ha appeso per la prima volta un canestro al muro della sua palestra per tenere occupati i suoi alunni durante una giornata di pioggia, ha approfittato della presenza di una rampa che si trovata lungo tutta la palestra, ad un'altezza di 3,05 metri. A volte anche le giornate di pioggia servono a qualcosa. Infatti l'idea era talmente brillante che, oltre ad inventare il basket, Naismith aveva trovato anche l'altezza giusta: infatti, se 3m05 può sembrare un'altezza piuttosto vaga, in realtà corrisponde a 10 piedi tondi! Ancora oggi è l'altezza ufficiale dei canestri da basket.
Per il resto, però, i canestri sono cambiati molto dai tempi delle ceste da pesca appese al muro della palestra.
Oggi il canestro è composto da un cerchio in metallo fissato ad un pannello, chiamato tabellone.
E le dimensioni?
Il cerchio ha un diametro di 45 cm e il tabellone misura 180 x 105 cm. E, per aiutarti a vedere (e mirare) meglio, sotto al cerchio è agganciata una rete bianca ed aperta e subito sopra l'arco è disegnato un rettangolo di 59 x 45 cm.
Infine, a seconda dei modelli, il canestro è posizionato su uno o più piedi e l'arco può avere un sistema di martinetti per piegarsi nelle schiacciate.
3 metri 05 valgono per tutti?
Dato che si parla di schiacciate, magari starai pensando che 3 metri 05 non sono proprio uno scherzo.
In effetti, l'altezza ufficiale e storica viene utilizzata per le categorie di età superiori ai 10 anni. Tra i 7 e i 10 anni, l'altezza ufficiale del canestro da basket è 2m60.
E per i più piccoli? Per il baby-basket (sotto ai 7 anni) non esiste un'altezza regolamentare del canestro. Quindi puoi impostarla come vuoi per insegnare ai più piccoli a giocare a basket. Dato che si tratta di uno sport basato sulla mira, consigliamo di posizionare il canestro più in alto rispetto alle loro braccia tese: in questo modo potranno familiarizzare con il movimento del tiro.