Scoprire lo scialpinismo

Scoprire lo scialpinismo

Stanco di pagare lo skipass? Vuoi scoprire la montagna in modo diverso e fuggire dal trambusto della folla? ~Con la famiglia o gli amici, ti invitiamo a scoprire lo scialpinismo, uno sport completo che unisce natura e superamento dei propri limiti.

Lo scialpinismo è uno sport praticato in montagna su terreni innevati, in un'area sciistica o fuori dalle piste battute e indipendentemente dagli impianti di risalita. Questa pratica sportiva completa consiste nel percorrere la montagna con gli sci, sia in salita che in discesa.

Cos'è lo scialpinismo?

Un po' di storia~ 

Storicamente, lo scialpinismo era un modo per i cacciatori preistorici di spostarsi in montagna in un ambiente innevato usando attrezzature arcaiche (pattini di legno).

Successivamente, gli appassionati di montagna in cerca di vette e avventure hanno adottato questa pratica per viaggiare in modo differente.

Infine, lo sviluppo dei materiali (industrializzazione, leggerezza e facilità d'uso) ha democratizzato la pratica per renderla uno sport, dando vita a nuovi valori: praticare in sicurezza - accessibile a quante più persone possibile.

Scialpinismo nordico o scialpinismo sono tutti nomi che caratterizzano lo scialpinismo (quest'ultimo rimane il termine più comunemente usato.).

 

In Francia, la mecca dello sci alpinismo è la località di Arêches Beaufort con l'emblematica gara Pierra Menta, che consiste nel collegare 10 vette del massiccio Beaufortain, sci ai piedi.

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Le regole dello scialpinismo

In tutte le circostanze: rispetto per la montagna, la sua fauna e flora.

"Tutti noi abbiamo il dovere di contribuire a preservare e a prenderci cura dell'ambiente" - Articolo 2 della Carta dell'Ambiente sottoscritta dal Parlamento in Congresso il 28 febbraio 2005.

È pertanto necessario rispettare le aree protette o le aree soggette a normative specifiche, sia di giorno che di notte, per la salita o la discesa.

Il nostro consiglio: portati sempre un sacco per portare via i rifiuti che potrai trovare sul tuo cammino e non disperdere i tuoi in montagna.

 

Nelle stazioni sciistiche: ricordati di seguire queste poche regole, per la tua sicurezza e una buona intesa con gli altri sciatori.

Assicurati che lo scialpinismo sia consentito nella stazione (nessun divieto comunale o restrizione per legge) e informati sugli orari di apertura e chiusura.

Ricorda che è vietato portare i tuoi amici a quattro zampe sulle piste da sci.~ 

1. In salita:

Durante la giornata, dovrai usare unicamente i bordo pista e, se in gruppo, salire in fila indiana e non uno di fianco all'altro. Stai attento se devi attraversare una pista e soprattutto non attraversarla senza la visibilità sufficiente.

La sera, raccomandiamo allo stesso modo di stare a bordo delle piste appena battute per non rovinare il lavoro dei gattisti della stazione.

 

2. In discesa:

Di giorno, su pista o fuori pista, goditi le gioie dello sci! Per i fuoripista, non dimenticare di partire equipaggiato con le tue attrezzature di sicurezza: zaino con pala, sonda e il tuo ARTVA.

La sera, pensa ai gattisti e al loro lavoro, non di rado complicato: non lasciare tracce nel mezzo di piste appena preparate, anche se la tentazione è forte.~E massima attenzione durante la discesa in notturna, i gatti delle nevi usano argani di diverse decine di metri, il cui cavo, a volte invisibile fino all'ultimo momento, può essere nascosto nella neve o teso attraverso la pista (pericolo di morte).

Lo scialpinismo, quali benefici?

Lo scialpinismo è uno sport completo che svilupperà le capacità polmonari e muscolari. Scialpinismo significa anche godere di tutti i vantaggi di un'attività all'aperto, nel cuore della natura (vitamina D, aria pulita, relax).

Puoi sciare da solo o in gruppo per condividere un momento di puro divertimento, superando te stesso e scoprire posti nuovi. Una gita di scialpinismo ti lascerà con una sensazione di benessere, dovuta tanto al relax offerto da un'intensa sessione sportiva quanto alla sensazione di ricompensa per lo sforzo fatto.

Scoprire lo scialpinismo con i consigli Decathlon

Lo scialpinismo, fa per te?

Ami fare attività sportiva in mezzo alla natura e cerchi di evitare la folla e gli impianti di risalita ? Esplora la montagna, goditi spazi vergini, fuggi lontano dal tumulto delle piste ... La tua anima avventurosa è perfetta per lo scialpinismo.

L'avrai capito, lo scialpinismo si pratica in due fasi, la salita e la discesa. Devi quindi essere in grado di affrontare la salita, ma anche di sciare in discesa, su diversi tipi di terreno e qualità della neve.

Rispetto allo sforzo fisico, zero panico, ognuno al proprio ritmo! Non c'è bisogno di sapere come correre la maratona a tempo di record, è uno sport aperto a tutti. Rispetto alla discesa, scegli un itinerario adatto alle tue condizioni fisiche e al tuo livello tecnico sugli sci: è la garanzia di una gita perfetta

Inizia bene e pratica in sicurezza: il Resort Touring.

Se praticato nella stazione sciistica, il Resort Touring permette di scoprire lo scialpinismo e riscoprire la montagna in tutta sicurezza da soli, con gli amici o in famiglia. Sali seguendo i tracciati segnalati messi a disposizione da alcune stazioni sciistiche (sono sempre di più), poi scendi sulle piste battute rispettandone il codice.

Le motivazioni:Vuoi allenarti, tenerti in forma, e sfuggire alla folla il tempo di un'ora o una mezza giornata, in totale sicurezza.

Lo scialpinismo in tutta libertà: il Mountain Touring.

In un ambiente montano più selvaggio, lontano dalle stazioni di sci e autonomamente, pratichi lo scialpinismo in totale libertà, con l'unica preoccupazione delle condizioni meteo.~~Hai tutto il materiale di sicurezza necessario (artva, pala, sonda, imbrago, corda), e, come per tutte le avventure in autonomia nella natura, dell'acqua e uno snack, nel caso la gita dovesse durare tutta la giornata (o più). Un pezzo di salame o alcuni quadratini di cioccolato come premio troveranno facilmente il loro posto nello zaino.

Puoi andare con gli amici o in famiglia, se possibile sotto la supervisione di professionisti della montagna (Guide), e sempre accompagnato(mai solo). Fai una gita di scialpinismo alla giornata o di più giorni.

 

Le motivazioni:~Cerchi spazi vergini, la neve fresca, la calma e il relax, guardi il paesaggio e fai foto, ti piace tanto la salita, quanto la discesa. Cerchi la vista migliore, in vetta, e la migliore esposizione per scendere, la sicurezza è la tua priorità assoluta (conosci le condizioni meteo, valanghe, ecc…).

L’attrezzatura necessaria per praticare lo scialpinismo

Lo scialpinismo richiede attrezzature molto specifiche, adatte alla disciplina.

Praticare lo scialpinismo con i bastoncini telescopici e con i consigli Decathlon
Bastoncini da sci

I bastoncini

Sono essenziali per l'equilibrio e la propulsione durante la salita e forniscono punti di appoggio durante la discesa.

Ci sono due tipi di bastoncini: il bastoncino regolabile o telescopico, che occupa meno spazio quando non in uso, e quello a sezione unica (bastoncino classico).

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Casco da sci

Il casco

Si consiglia pertanto vivamente di indossare un casco, è la prima protezione in caso di caduta.

È essenziale essere sicuri perché il pericolo non deriva necessariamente dalla pratica ma da altri sciatori che si spostano nell'area sciistica.

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scialpinismo

Gli sci da scialpinismo

Sono più leggeri e più manovrabili rispetto agli sci tradizionali e sono dotati di attacchi specifici che consentono sia di salire che di scendere.Esistono diversi tipi di sci da scialpinismo a seconda delle loro sciancrature.

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GLI SCARPONI DA SCIALPINISMO

Gli scarponi da scialpinismo

Sono caratterizzati da una funzione di camminata con un'elevata escursione del gambetto, molto più leggeri rispetto ai tradizionali scarponi da sci, la forma della suola specifica è adattata per l'avvicinamento.

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Gli attacchi

Gli attacchi

Sono regolabili, vale a dire che il tallone viene lasciato libero per consentire la salita, poi bloccato per la discesa.

Esistono 2 tipi di attacchi: * Attacchi con inserti, con un notevole vantaggio che è il peso.Questo tipo di attacco richiede uno scarpone da sci specifico dotato di inserti.

*Gli attacchi a piastra: miglior comfort e sicurezza in discesa con lo stesso tipo di funzionamento di un classico attacco da sci alpino.

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le pelli di foca

Le pelli di foca

Indispensabili per salire senza scivolare all'indietro, le pelli sono fatte di setole in modo che non arretrino durante la salita. Le si toglie per scendere.

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ARTVA (APPARECCHIO RILEVAMENTO TRAVOLTI VITTIME DI VALANGHE)

Artva (apparecchio rilevamento travolti vittime di valanghe)

Indispensabile se si pianifica un fuori pista.

Questo dispositivo consente di localizzare una vittima sepolta da una valanga e di iniziare a liberarla senza dover attendere i soccorsi.La sua utilità è quindi vitale poiché aumenta le possibilità di sopravvivenza in attesa dell'arrivo dei soccorsi sul posto.

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La pala

La pala

Una pala per liberare la vittima in caso di valanga. Ti consente anche di scavare un riparo, in caso di problemi.

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la sonda

La sonda

Per individuare con precisione la vittima in caso di valanga, in termini di posizione, ma anche di profondità. Permette di sapere sotto quanti cm o metri di neve è sepolta la vittima e di organizzare in modo efficiente le operazioni di spalatura.

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i rampanti

I rampanti

I rampanti sono elementi di sicurezza per la progressione su neve dura, compatta e ghiacciata.Impediscono lo slittamento laterale consentendo al contempo la progressione con gli sci piatti, il che garantisce l'efficienza delle pelli. Vengono utilizzati quando la neve è dura e le pelli non aderiscono più a sufficienza, specialmente quando la neve non aderisce al piede (neve incrostata, gonfia, irregolare).

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lo zaino da scialpinismo

Lo zaino da scialpinismo

Uno zaino da scialpinismo si differenzia da uno zaino da escursionismo per le sue numerose caratteristiche specifiche, che consentono di trasportare tutta l'attrezzatura necessaria per questa attività. Per spostarti in sicurezza in montagna in inverno, hai bisogno di una pala, una sonda (nella borsa) e un ARTVA (Apparecchio rilevatore di vittime e travolti da valanga - che porti con te).Durante la discesa, devi essere in grado di stoccare le pelli di foca.Al contrario, durante la salita, potresti sentire la necessità di appendere gli sci allo zaino, per superare delle rocce o altro..

Solo uno zaino ideato per lo scialpinismo può permetterti di trasportare tutte queste attrezzature in buone condizioni grazie a diverse tasche, fettucce e chiusure esterne, nonché ai materiali con cui è progettato, più resistente all'abrasione degli sci o della pala.

Quindi, pronto a calzare gli sci e a goderti l'aria fresca della montagna?

 

 

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Gregory

SQUADRA COMUNICAZIONE WEDZE, APPASSIONATO DI SCIALPINISMO

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