Che cos'è il parkour?

Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, il Parkour è estremamente sicuro e rispettoso dei luoghi e delle persone. Non si tratta di usare la disciplina per sfidare i tabù. Tutto il contrario! L'obiettivo del Parkour è considerare gli elementi naturali e urbani come ostacoli da superare. Sono i traccianti che si adattano all'ambiente, non il contrario. Pertanto, nessun degrado o semplice sviluppo viene effettuato nei luoghi pubblici. I traccianti sono discreti nella loro pratica, il loro obiettivo è assolutamente non disturbare gli altri.
Per quanto riguarda la sicurezza, è una priorità. Nessun movimento è fatto a caso, come un videogioco, che attira molti giovani alla pratica. (Assassin's Creed). La disciplina è molto controllata e gli spot sono selezionati con la massima vigilanza. Nessun movimento viene mai eseguito senza un precedente addestramento e valutazione del rischio. Il parkour è più spesso praticato in gruppo, con un principio chiave: l'aiuto reciproco. L'obiettivo è quello di progredire e spingere allo stesso tempo i propri limiti.

Dal punto di vista dello sviluppo personale, il Parkour è un'eccellente "scuola di vita". Per progredire nella disciplina, è necessario superare gli ostacoli e per questo è necessario fissare degli obiettivi. Capita di cadere, quindi devi perseverare prima di arrivarci. Cercare di voler sempre superare te stesso un po' di più, affrontare le tue paure, imparare a fidarti di te stesso, questo incoraggia e aiuta i traccianti a farlo anche nella loro vita quotidiana.

Naturalmente, la condizione fisica è un'altra risorsa importante del Parkour. Tutti i muscoli del corpo sono estremamente sollecitati dai movimenti (rotolamenti, equilibrio, salti...) e permetteranno al praticante di sviluppare il suo senso dell'equilibrio, la sua coordinazione, ma anche la sua resistenza, poiché la corsa è parte integrante della pratica. .

Per i bambini, il Parkour è ottimo per le capacità motorie, per la moltitudine di movimenti eseguiti, unendo abilità, precisione, equilibrio e forza. È quindi un ottimo primo sport per conoscere il proprio corpo!

Inoltre, per Théo, tracciatore dal 2006, il Parkour permette di continuare il lavoro di motricità, iniziato non appena la scoperta di questo sport tra i più giovani. In altre parole, mantenere le capacità che tutti avevamo quando eravamo bambini. Saltare, correre, superare ostacoli fanno molto spesso parte della vita quotidiana dei bambini.
Quindi perdiamo queste facoltà nell'età adulta, a causa della paura e della mancanza di fiducia. Il parkour ci permette di riscoprire le qualità che spesso avevamo da bambini, in tutta sicurezza.
Il parkour permette anche di acquisire una certa autonomia nella vita di tutti i giorni, e in particolare di reagire alle aggressioni.

David Belle ritiene che l'autonomia sia lo scopo del Parkour. Poter scappare, nascondersi in caso di inseguimento per strada, o anche poter aiutare gli altri arrampicandosi su un balcone, è una vera opportunità!
Inoltre, i tracciatori ritengono che il Parkour contribuisca a fornire una prospettiva diversa sull'ambiente. Non più essere spettatore, ma attore di ciò che accade intorno. La disciplina aiuta ad apprendere lo spazio, a prendere coscienza dei pericoli e semplicemente ad apprezzare sempre di più i paesaggi urbani e naturali.

Il motto del Parkour "être fort pour être utile" preso in prestito dai Pompieri di Parigi riassume perfettamente i valori che la disciplina sostiene.

Ora sei convinto che il Parkour fa per te, ma ti stai chiedendo dove praticare la disciplina? Ti illuminiamo!