Come distribuire correttamente il carico nello zaino - titolo

Come caricare lo zaino?

Hai raccolto la tua attrezzatura da escursioni! Ma al momento di caricare il tuo zaino, ti stai chiedendo quale materiale mettere per primo e come ottimizzare lo spazio? La nostra risposta in dettaglio e in immagini.

1/ Trovare il giusto equilibrio

Gli escursionisti lo sanno bene: Caricare lo zaino non è un compito facile! Per un bivacco di più giorni, ti consigliamo uno zaino da 40 litri o 50 litri.

Dopo un'attenta selezione del materiale da portare con sé, arriva il momento di decidere come caricarlo. Per questo, una missione: garantire un buon equilibrio anteriore/posteriore e sinistro/destro del carico.

Se lo zaino pende da un lato, il tuo corpo sforza e fatica inutilmente per compensare questo squilibrio. Aumenta anche il rischio di caduta, sia in salita che in discesa. È altrettanto importante avere un carico compatto che eviti scatti o oscillazioni improvvise che possono causare cadute.

Come distribuire correttamente il carico nello zaino?
Come distribuire correttamente il carico nello zaino

2/ Il segreto di un carico ottimizzato?

Gli elementi pesanti sono posizionati al centro dello zaino e più vicino alla schiena, gli elementi di peso medio in basso e ai lati e gli elementi più leggeri sopra.

A FONDO ZAINO, sacco a pelo, materassino e abbigliamento di ricambio. Metti la sacca acqua lungo lo schienale. Le scarpe di ricambio possono trovare posto nella tasca a fondo zaino.

IN MEZZO, tenda (verticalmente), fornellino, gavetta e cibo. Il tutto, il più vicino possibile alla colonna vertebrale.
Se non c'è abbastanza spazio per la tua tenda e questa è leggera, puoi fissarla nella parte inferiore dello zaino, grazie ai ganci esterni. E se lo zaino è dotato di cinghie sulla parte superiore o inferiore puoi metterci la tenda, per risparmiare spazio all'interno.

NELLA PARTE ALTA DELLO ZAINO tieni il tuo pile a portata di mano, la tua giacca impermeabile e il tuo kit di pronto soccorso. Il materassino, sotto la patta o sotto lo zaino, sempre grazie ai ganci esterni.

NELLE DIVERSE TASCHE è possibile riporre la protezione solare, le carte, la bussola e gli occhiali da soleLe barrette di cereali o la fotocamera possono essere messi nella tasca della cintura, per prenderle più facilmente. I bastoncini telescopici, all'esterno, in verticale.

NELLO SPAZIO RIMANENTE potrai mettere l'abbigliamento da trekking che eviteranno così che l'attrezzatura vada in giro nello zaino.

Come caricare lo zaino?

Come caricare lo zaino?

Ecco 8 semplici consigli per aiutarti a caricare il tuo zaino da trekking in modo efficace!
Come puoi vedere nel video qui sopra, il principio di caricamento è semplice. Mettendo in pratica i seguenti suggerimenti, ricorda che il peso deve essere equilibrato, se metti più peso da un lato, sentirai molto rapidamente un fastidio.

1- Per cominciare, la tua sacca acqua troverà posto nello scomparto a lei dedicato: lungo la schiena.

2- A fondo zaino, riponi il tuo sacco a pelo e le cose di cui avrai bisogno dopo l'escursione.

3- Vicino allo schienale, il materiale pesante (tenda, fornellino, alimenti).

4- Nello spazio rimanente potrai mettere l'abbigliamento da trekking che eviteranno così che l'attrezzatura vada in giro nello zaino.

5- Se porti con te un materassino in schiuma, puoi infilarlo sotto la patta dello zaino.

6- E se lo zaino è dotato di cinghie sulla parte superiore o inferiore puoi metterci la tenda, per risparmiare spazio all'interno.

7- Tieni a portata di mano giacca impermeabile e pile. Il tempo può cambiare rapidamente in montagna, sarai felice di poterti mettere qualcosa di caldo, superando un passo.

8- Nelle tasche, il materiale da usare durante il giorno (crema solare, carta IGN, occhiali da sole, binocolo, ...)

Buono a sapersi!

Cammini in gruppo? Perché non distribuire l'attrezzatura comune?

regolare correttamente lo zaino.

3/ Regola lo zaino

Un ultimo passo ti aspetta: procedere alla regolazione personalizzata dello zaino.~Prima di tutto, prima di indossarlo, devi regolare l'altezza dello schienale. Poi, una volta sulle spalle, la cintura è il primo elemento da regolare, seguita dagli spallacci e infine i richiami di carico.~Per maggiori dettagli:

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Margaux

Redattrice consigli escursioni

I miei top 3: Lago Anterne, West Coast Trail e Vercors (ma non saprei scegliere)! ! 

Mi piace: andare all'avventura su sentieri dimenticati, vecchi sentieri di pastori.. 

Non mi piace: la gente che butta i rifiuti nei boschi.

Altri consigli per camminare beneda questa parte, prego!

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