A ogni uso, i suoi bastoncini…
Nel nordic-walking, su terreni pianeggianti, i bastoncini servono ad avanzare e a far lavorare busto, spalle e braccia. Sono indispensabili e specifici alla pratica di questo sport completo: senza non si può parlare di nordic-walking.
Nell’escursionismo, su terreni scoscesi, aiutano a trovare appoggio in salita e impediscono di scivolare in discesa; non sono obbligatori ma vivamente raccomandati.
Questo programma è realizzato nel quadro di un patrocinio con la ONG Sikana.~
Con il sostegno di Decathlon, Sikana ha sviluppato una piattaforma di apprendimento universale per accompagnare meglio sportivi, scuole, associazioni e ONG desiderosi di rendere il piacere e i benefici dello sport accessibili a tutti. ~
Avrai libero accesso a decine di programmi digitali e centinaia di video su www.sikana.tv.