2 / Gli sport acquatici, per essere come un pesce nell'acqua
Sei più attratto/a dalle immense spiagge sabbiose, dove il sole tende a riscaldare piacevolmente la pelle? Allora la serie di sport presentata di seguito potrebbe attirare la tua attenzione.
L’idro-sirena
Davvero, non è uno scherzo. Pratica molto impegnativa per la fascia addominale ed esigente per il fiato, l'idro-sirena ti mette nei panni di questo personaggio mitologico, metà donna, metà pesce per eseguire una serie di movimenti studiati ad hoc. Se vuoi pompare gli addominali, è lo sport che fa per te.
Il kitesurf
Ami gli aquiloni e le onde? Allora ti innamorerai del kitesurf! Fisicamente impegnativo, il kite (per gli intimi) richiede tempo per essere domato. Una volta appresa la tecnica, è puro divertimento. Da provare!
Il cross-swimming
Conosci il cross-training? Bene immagina una sessione di cross-training in acqua ... e ottieni il cross-swimming! L'idea: combinare preparazione fisica, rinforzo muscolare e resistenza.