NUOTO

COME SCEGLIERE IL COSTUME NUOTO DA DONNA | DECATHLON

Scopri i nostri consigli per la scelta del costume donna.

Come posso aiutare mio figlio a scegliere il suo sport?

È tempo di iscrivere tuo figlio allo sport per l'inizio dell'anno scolastico? Dai un'occhiata ai nostri consigli per trovare uno sport che lo faccia sorridere.

COME SCEGLIERE GLI OCCHIALINI DA NUOTO | DECATHLON

Scopri i nostri consigli per scegliere gli occhialini da nuoto.

Perché iscrivere i bambini a un corso di nuoto?

Se tu e il tuo bambino siete ancora tra gli indecisi, ecco 5 buone ragioni per iscriversi a un corso di nuoto.

I 6 BENEFICI DELLO SWIMRUN

Allenamento muscolare completo, immersione nella natura, socialità, ecc. Scopri i numerosi benefici dello swimrun!

SPORT E DISABILITÀ: LO SPORT PER TUTTI | DECATHLON

Praticare uno sport quando si è disabili? Visto dall’esterno sembra difficile, ma nella realtà nulla è impossibile. Con il tempo, le federazioni si sono adeguate, proponendo infrastrutture accessibili alle persone con disabilità. Ma perché lo sport è consigliato anche in caso di disabilità? E verso quale sport orientarsi in base al tipo di disabilità?

Avvicinare i bambini al nuoto: come farlo?

Come introdurre tuo figlio al nuoto? Facciamo un focus sui diversi metodi adatti al bambino, alla sua età e alle tue aspirazioni.

Alla scoperta degli occhialini TURN

Scopri tutti i segreti degli occhialini da nuoto TURN. Il loro uso, la manutenzione e la conservazione.

QUALE SPORT PRATICARE PER OTTENERE UN VENTRE PIATTO? | DECATHLON

Per avere la pancia piatta, bisogna seguire due condizioni: fare sport e mangiare sano! Con un po’ di motivazione otterrai dei buoni risultati. Ecco alcuni dei nostri consigli!

CON CHE FREQUENZA FARE SPORT ALL’INIZIO? | DECATHLON

Quando si inizia a fare sport, ci si pone in genere moltissime domande: verso quale attività orientarsi? Dove e come praticarlo? 20 minuti di jogging equivalgono a un quadratino di cioccolato?… Ma anche: quanto spesso? Quanto tempo deve durare idealmente un allenamento e bisogna allenarsi tutti i giorni? In realtà, dipenderà tutto dagli obiettivi stabiliti. Ti aiutiamo a vederci più chiaro.

Che cosa si intende per sport? | DECATHLON

Tutti crediamo di sapere che cos’è lo sport. Ma qual è la definizione esatta? Quando sudo, sto facendo sport? Andare ogni giorno al lavoro a piedi fa di me uno sportivo? Dopo aver riparato il lavandino, non ho più fiato: ho fatto sport? Difficile spiegarlo esattamente...

COME TROVARE LA MOTIVAZIONE PER FARE SPORT? | DECATHLON

Richiamo del morbido divano, stanchezza dopo una giornata di lavoro, episodio 128 della XIV stagione della tua serie preferita, o semplicemente fiacca: ci sono 1001 (più o meno) buone ragioni per non fare sport. Come trovaimo allora la motivazione?