NUOTO

FACCIO SPORT E AUMENTO DI PESO: PERCHÉ? | DECATHLON

Non ti agitare, è tutto normale: perdere peso grazie alla pratica sportiva è il risultato di un processo un po’ più lento e, soprattutto, abbinato a sane abitudini di vita.

COME SCEGLIERE IL COSTUME PER ACQUAGYM | DECATHLON

Acquagym, Acquabike, Acquafitness, Acquajogging… discipline sempre più praticate e che permettono di unire il piacere di un’attività svolta in acqua ai benefici dello sport!

Acquagym o acquabike: quale scegliere? | DECATHLON

Acquagym e acquabike sono gli sport acquatici più praticati dopo il nuoto. Che cosa aspetti? Tuffati in acqua! Questi due sport garantiscono numerosi benefici fisici e grande benessere.

SPORT E DISABILITÀ: LO SPORT PER TUTTI | DECATHLON

Praticare uno sport quando si hanno difficoltà motorie? Visto dall’esterno sembra difficile, ma nella realtà nulla è impossibile. Con il tempo, le federazioni si sono adeguate, proponendo infrastrutture accessibili alle persone con disabilità. Ma perché lo sport è consigliato anche in caso di disabilità? E verso quale sport orientarsi in base al tipo di disabilità?

Perché iscrivere i bambini a un corso di nuoto?

Se tu e il tuo bambino siete ancora tra gli indecisi, ecco 5 buone ragioni per iscriversi a un corso di nuoto.

QUALE COSTUME SCEGLIERE SE SI HA POCO SENO?

Come scegliere la misura del costume prémaman?

Come scegliere il costume prémaman?

In piscina in dolce attesa: come gestire il nuoto durante la gravidanza?

Se da un lato si può benissimo continuare a fare attività fisica durante la gravidanza, dall’altro bisogna evitare i movimenti bruschi e gli urti. E se riesci a resistere alla tentazione di un tuffo a bomba in mezzo alla piscina, il nuoto è perfetto per i tuoi bisogni prémaman!