Come scegliere un accessorio per l'idratazione?
Di quale quantità di acqua ho bisogno per l'uscita? Dove tenerla? In vita, sulla schiena o in mano; che soluzioni ci sono per trasportare da bere?

Di quale quantità di acqua ho bisogno per l'uscita? Dove tenerla? In vita, sulla schiena o in mano; che soluzioni ci sono per trasportare da bere?
La scelta di un accessorio per l'idratazione va fatta in funzione di 2 criteri: il tuo fabbisogno di acqua, legato alla durata delle uscite, e come preferisci trasportarla.
In funzione del tempo che prevedi di trascorrere ad allenarti, KALENJI ti propone diverse capienze, per adattarsi alle tue necessità:
KALENJI ti offre diversi modi per trasportare da bere: in mano, in vita, sulla schiena o sul busto.
Durante le uscite, cerca di anticipare i diversi punti di rifornimento sul percorso, proprio come in gara, per non rischiare mai di rimanere senz'acqua. È importante idratarsi anche prima di avere sete, perché in questo caso è già troppo tardi.