Definisci il tuo profilo corridore
Prima di tutto, sappi che è possibile definire il tuo profilo di corridore in poche domande per trovare la scarpa che fa per te grazie al nostro aiuto dinamico alla selezione.
Quali scarpe da corsa per quale uso?
Tutti i nostri consigli in base ai diversi utilizzi per la scelta delle giuste scarpe da corsa.
Che tu stia cercando scarpe da corsa per iniziare a correre, per il trail running, una maratona o anche un triathlon... sei nel posto giusto! Perché e come scegliere le scarpe da corsa in base alla tua pratica sportiva, per quanto tempo tenerle? Ti diciamo tutto sulle scarpe da corsa per uomo, donna e bambino.
Indice
Scarpe da running per uomo, donna, bambino e per jogging
Scarpe da corsa da uomo
Alcuni modelli da uomo si adattano alla forma del piede maschile e offrono una protezione rinforzata in termini di ammortizzazione.
Scarpe da corsa da donna
Alcuni modelli da donna sono appositamente adattati alla morfologia del piede femminile.
Scarpe da corsa per bambini
I bambini hanno caviglie più piccole e piedi più sottili rispetto agli adulti.
Quindi ci sono scarpe da corsa junior. Questi modelli possono opzionalmente avere un sistema di allacciatura in velcro, per consentire al bambino di allacciare e indossare la scarpa più facilmente.
Benessere da corsa, scarpe da jogging
Se corri regolarmente per divertimento o per rimetterti in forma, ci sono scarpe adatte per fare jogging. Queste scarpe sono comode soprattutto per darti buone sensazioni durante la corsa.
Gli ultimi modelli di questo tipo di scarpa si stanno avvicinando a una falcata più naturale grazie a un drop ridotto (o altezza ridotta del tacco). Con una falcata più vicina al suolo, queste scarpe ti permettono di dare una vera sensazione di libertà ad ogni falcata.
Per saperne di più sui diversi criteri per la selezione di una scarpa da uomo, da donna, da bambino o da jogging, consulta il nostro articolo completo.
Scarpe da corsa per trail, maratona e triathlon
Ogni pratica di corsa richiede una scarpa diversa. La corsa su strada non ha gli stessi vincoli del trail running. Allo stesso modo, se ti stai preparando per una maratona o un triathlon, è importante tenere conto di alcuni fattori molto specifici per il tuo evento.
Scarpe da trail running
Una buona scarpa da trail:
- Offre una buona presa su terreni scivolosi
- Resta in piedi nonostante il fango
- Ti protegge da ciottoli e altre irregolarità del terreno ad ogni pianerottolo e su strade sconnesse.
Scarpe da maratona
Una buona scarpa da maratona:
- Ha un'imbottitura rinforzata per proteggere il corpo e le articolazioni durante l'evento.
- Ha una suola dinamica per aumentare la tua falcata dopo diverse ore di sforzo.
Scarpe da triathlon
Per l'evento di triathlon, preferisci le scarpe da trail se partecipi a un cross triathlon o a un evento di swimrun.
Se partecipi a un triathlon in formato XS, S, M, puoi prendere una scarpa dinamica. A partire dalla taglia L o XL consigliamo di prendere una scarpa da corsa con ammortizzazione rinforzata.
Trail, maratona, triathlon, per andare oltre...
Trail: è importante scegliere la scarpa da trail in base al livello di difficoltà del terreno su cui si sta praticando. Come scegliere le scarpe per il trail running?
Marathon: Chi vuole esibirsi in una maratona può scegliere una scarpa leggera e dinamica. È quindi importante adattare la tua scarpa al tuo obiettivo maratona, ti diciamo di più a riguardo nel nostro articolo. Come scegliere le scarpe per una maratona?
Triathlon: è anche interessante ottimizzare le transizioni grazie a un sistema di allacciatura rapida o anche correre senza calze. Come attrezzarsi nella corsa per fare triathlon?
Quanto tempo tenere le scarpe da corsa?
Si stima che la vita media di una scarpa sia compresa tra i 600 e i 1.000 km di distanza percorsa. Questa cifra varia in base alla tua morfologia, al tuo campo di pratica, all'intensità delle tue uscite e infine alla tua tecnica di corsa. Ci sono segni di usura facili da individuare come pieghe nella suola. Ti diamo i nostri consigli per sapere se è arrivato il momento di cambiare le tue scarpe da corsa.
Quale marca per le scarpe da corsa?
Ogni produttore di attrezzature ha i suoi punti di forza e la sua storia:
- Adidas è nota per offrire solette con un eccellente ritorno di energia.
- Mizuno per la versatilità e l'affidabilità tecnica dei suoi modelli.
- Brooks ha avuto un grande successo negli ultimi dieci anni nella corsa, soprattutto tra le donne.
- Salomon è l'esperto di trail che ha recentemente offerto modelli per la strada,
- Kiprun fa appello ai corridori ad alte prestazioni con prezzi accessibili.
- New Balance produce modelli tanto efficaci quanto estetici.
- Puma è l'unico marchio che utilizza inserti di azoto nelle suole e offre modelli appositamente progettati per le donne.
- Kalenji offre una visione della corsa più centrata sul piacere e sull'ascolto del corpo.
- Asics è una scommessa sicura sul mercato in termini di protezione e ammortizzazione.
- Evadict sta riscuotendo successo nel mondo del trail running con una variegata offerta di modelli tecnici a prezzi accessibili.
Basile
Redattore web
Dalla maratona all'attraversamento della Francia in bicicletta.
L'amore per le lunghe distanze, con le scarpe da corsa o su due ruote.
