SCOPRIRE LO SNOW HIKING

La montagna in inverno e i suoi paesaggi innevati ti fanno sognare? Ma lo sci per te è solo a piccole dosi, o niente del tutto? Scopri lo snow hiking e approfittane senza moderazione!

Accessibile a tutti, fare escursioni sulla neve è un ottimo modo per scoprire la montagna e fare sport in inverno.Grandi e piccoli, con ciaspole o scarpe semplicemente adattate, lo snow hiking apre la porta a spazi naturali incredibili. Esplora in tutta sicurezza il terreno di gioco della montagna scoprendo lo snow hiking, le sue regole e i benefici per il corpo e la mente. 

COS'È LO SNOW HIKING?

Le escursioni sulla neve sono un modo per camminare in montagna in inverno seguendo un sentiero e in modo sportivo.

 

Un po' di storia

L'uomo ha sempre camminato per spostarsi, su distanze più o meno lunghe. Ma fu nel diciannovesimo secolo che l'escursionismo nacque come lo conosciamo come un'attività sportiva e ricreativa. L'escursionismo è visto come un passatempo, associato alla contemplazione dei paesaggi e della natura, e si differenzia dalla camminata come mezzo di locomozione, il cui obiettivo è il punto d'arrivo e non il viaggio in sé stesso.

Hai detto escursionismo?

In senso lato, l'escursionismo si pratica su qualsiasi terreno, nei boschi, in campagna, nel deserto, in montagna… MA presuppone un certo dispendio fisico, senza il quale di parla di passeggiata.

Lo snow hiking può essere praticato ovunque in montagna in inverno, a condizione di non mettersi in pericolo! In piano, in salita poi in discesa nel bosco, su sentieri segnalati o fuori traccia il principio dello snow hiking è approfittare della montagna in tutta libertà, lontano dal tumulto delle piste, dalla velocità degli sciatori, dal rumore degli impianti di risalita.

A seconda di dove andrai a camminare, potrai usarescarpe da snow hiking o ciaspole.

Scopri tutte le informazioni sullo snow hiking

LE REGOLE DELLO SNOW HIKING

Se basta saper camminare per fare snow hiking, la montagna esige la conoscenza delle regole della sicurezza, per approfittare della natura in tutta libertà.

 

Una regola d'oro: la preparazione.

In montagna, bisogna prepararsi fisicamente, prima di partire: verificare il meteo, preparare l'itinerario e uno zaino con acqua, una barretta, tanto per il divertimento, quanto per assicurarsi di avere le energie necessarie per tutta l'escursione.E se le condizioni non ti sembrano ottimali, non esitare a rinunciare, la montagna ti aspetterà!

 

Rispettare le regole d'oro della montagna

Partire sempre accompagnati e seguire i sentieri tracciati sono 2 regole semplici di base in montagna e la garanzia che questo ambiente naturale diventerà un terreno di gioco magico per le tue escursioni.

 

Un'attrezzatura adatta, per un'escursione riuscita

L'attacco della ciaspola che si rompe, bastoncini senza rondelle, pantaloni senza ghette che fanno entrare la neve nelle scarpe… Uno snow hiking può velocemente essere rovinato da un'attrezzatura difettosa o inadatta. Il segreto è verificare sempre lo stato del materiale la sera prima di ogni uscita e di farlo riparare o cambiarlo quando è il momento.

La miglior garanzia per riuscire in uno snow hikingè sempre quella di farsi accompagnare da una guida. Con la loro conoscenza della fauna e della flora, sanno come trasformare un'escursione in un momento di conoscenza della natura circostante. Appassionante!

LO SNOW HIKINGQUALI VANTAGGI?

Aria pura, in un luogo calmo, al sole: lo snow hiking rinvigorisce il corpo e lo spirito.   La contemplazione della natura è una fonte infinita di calma e benessere. E quando la natura è ricoperta da uno strato di neve fresca e scintillante, l'effetto è davvero straordinario. Una meraviglia senza pari, che lascia stupefatti e allontana il tumulto dei pensieri di tutti i giorni. Praticare lo snow hiking è come regalarsi una seduta di meditazione in un quadro eccezionale. E a coronamento del tutto, lo snow hiking permette di praticare unosport facile e intenso, poco traumatizzante per le articolazioni e eccellente per il cuore.

Scopri tutte le informazioni sullo snow hiking

COS'È PER TE LO SNOW HIKING?

Lo snow hiking è lo sport perfetto per tutte le età, da quando si impara a camminare.

Facile e adatto a tutti a seconda dell'itinerario scelto è un momento di sport che possiamo passare in famiglia o tra amici divertendosi, a condizione di non volere andare troppo veloce o troppo lontano.

Una volta trovato il nostro ritmo, possiamo camminare in capo al mondo, a qualsiasi età!

number 5

L'ATTREZZATURA NECESSARIA PER PRATICARE LO SNOW HIKING

Come ogni attività all'aperto, nel bel mezzo del nulla, soprattutto in inverno, lo snow hiking richiede attrezzature adeguate per essere al sicuro e godersi la giornata senza problemi.

Scopri tutte le informazioni sullo snow hiking

LE SCARPE O I DOPOSCI

Sono gli accessori di base dell'escursionista. Scarpe si, ma non le prime scelte a caso. Servono scarpe da snow hiking, con una suola specificamente tassellata per la neve e che sostengano la caviglia, cosi da limitare al massimo il rischio di farsi male. Le scarpe saranno perfettamente adatte a snow hiking su terreni battuti o - con delle ciaspole - in neve fresca.

 

Puoi anche dotarti di doposci. Spesso più comodi delle scarpe, più caldi, sono però meno efficaci in termini di sostegno. Useremo piuttosto i doposci nella neve fresca o trasformata, quando non utilizzeremo le ciaspole.

Scopri tutte le informazioni sullo snow hiking

LE CIASPOLE

Se non sono essenziali per le escursioni sulla neve, sono però molto utili quando si tratta di camminare in neve fresca, e non c'è niente di meglio di una bella ciaspolata in neve fresca, in modalità "sci", per tornare a casa esausti, ma pienamente felici di una magica gita in montagna in inverno.

Scopri tutte le informazioni sullo snow hiking

I BASTONCINI

Con o senza ciaspole, non si cammina sulla neve senza bastoncini. Dotati di rondelle invernali abbastanza larghe da non affondare nella neve fresca, sono essenziali per un buon equilibrio, prevengono cadute, facilitano passaggi difficili o ripidi e lavorano la parte superiore del corpo per una silhouette perfetta!

Scopri tutte le informazioni sullo snow hiking

I 3 STRATI

Sistema che combina 3 strati di abbigliamento associando calore, dispersione del sudore e isolamento / impermeabilità. È importante scegliere bene i diversi strati per stare comodi, caldi e asciutti. E, cosa più importante, è essenziale che in snow hiking ci si possa coprire e scoprire, a seconda dell'intensità dell'attività, per non avere mai troppo caldo o freddo.

Scopri tutte le informazioni sullo snow hiking

PANTALONI E GHETTE

Niente di più fastidioso della neve che entra nelle scarpe. Il miglior modo per evitare il problema: le ghette. O i tuoi pantaloni ne sono equipaggiati, o hai delle ghette che puoi aggiungere sui pantaloni, l'importante è impedire sempre l'ingresso di neve e restare asciutti.

Scopri tutte le informazioni sullo snow hiking

I GUANTI

Piuttosto leggeri, dobbiamo dare la priorità ai materiali antivento, e possibilmente averne un altro paio asciutto nello zaino. Possono essere tolti se le condizioni lo consentono, ma non si dovrebbe mai partire senza.

Scopri tutte le informazioni sullo snow hiking

GLI OCCHIALI DA SOLE

Adattati alla luminosità in montagna, sono essenziali anche quando non c'è il sole, per proteggere dal riverbero.

Scopri tutte le informazioni sullo snow hiking

LO ZAINO

Il tuo equipaggiamento di sopravvivenza deve accompagnarti ovunque, senza ingombrare: la borraccia, una barretta, una coperta di sopravvivenza e un kit di primo soccorso, crema da sole… ben sistemati nello zaino. Deve anche poter trasportare i bastoncini e gli strati di vestiti che togli.

Scopri tutte le informazioni sullo snow hiking

E PER I PIÙ ESPERTI: IL MATERIALE DI SICUREZZA   Per quelli tra di voi che hanno l'abitudine di uscire dai sentieri battuti, oltre ad una buona attrezzatura, è indispensabile il materiale di sicurezza: ARTVA, zaino, pala, sonda.   L'ARTVA L'ARTVA è un dispositivo di rilevamento delle vittime di valanga, che ha una modalità di ricezione e una modalità di trasmissione. Quando parti, metti il dispositivo in modalità di trasmissione e, se qualcuno viene sorpreso da una valanga, vai in modalità ricezione per localizzare la persona e liberarla.Questo dispositivo garantisce sia la tua sicurezza sia quella delle persone che ti accompagnano. Attenzione è necessario imparare a utilizzare questo dispositivo e allenarsi a utilizzarlo. Ci sono molti "parchi ARTVA" nelle stazioni da sci, che ti permettono di allenarti! Informati.   IL TRIO : ZAINO, PALA, SONDA È il minimo da portare sempre con sé. Lo zaino può trasportare la tua attrezzatura di sicurezza, ma anche acqua, uno spuntino, un kit di primo soccorso, eventualmente guanti di ricambio ... la pala e la sonda possono salvare la vita di una vittima di valanga perché sarai in grado di rimuovere la neve che l'avrebbe sepolta.Ancora una volta ti invitiamo ad allenarti nell'uso di dispositivi di sicurezza in seno a organizzazioni specializzate..   Per gli esperti, non dimenticate che la regola d'oro in montagna è e resterà sempre quella di preparare bene l'uscita e soprattutto saper rinunciare, se le condizioni non sono ottimali.

Tentato dall'avventura di un'escursione sulla neve in montagna questo inverno? Non esitare, segui la natura, segui i sentieri segnalati e raccontaci la tua esperienza!

Scopri lo snow hiking con Quechua by Decathlon

JESSICA

Squadra comunicazione Quechua

 

Appassionata di montagna, amante di escursionismo con e senza ciaspole, innamorata degli spazi aperti, laghi e cime, arrampicatrice occasionale e apprendista surfista.

SCOPRI LA NOSTRA SELEZIONE DI CONSIGLI

INIZIO PAGINA