Running, Trail, Atletica

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Esistono diverse tipologie di calze da corsa. Scegliere le calze da running, da trail, o gambali a compressione può essere complesso. Come decidere quale tipologia in base all'utilizzo?
E' importante trovare le scarpe adatte ai tuoi piedi per praticare il trail serenamente, ritrova i nostri consigli per aiutarti a scegliere il paio di scarpe da trail che ti conviene.
La bevanda isotonica è ideale per compensare le perdite di acqua, zuccheri e minerali dovuti all’attività. La scelta della bevanda isotonica dipenderà dall’attività svolta.
Scoprite i nostri consigli per scegliere il vostro paio di solette. Una buona scelta delle solette permetterà l'assorbimento degli urti e proteggerà le articolazioni.
Scopri i nostri consigli per scegliere i prodotti per il recupero che è una delle chiavi dell'allenamento e delle future performance sportive. Si effettua con un massaggio, l’applicazione di caldo e freddo o anche con la compressione. Recuperando nel modo giusto è possibile riprodurre uno sforzo regolarmente, senza rischiare di provocare ferite.
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