Scopri le differenze tra cotone e microfibra.
Scopri come lavare il tuo costume da nuoto senza rovinarlo e preservando il tessuto.
Scopri i nostri consigli su come prenderti cura dei tuoi occhialini da nuoto.
Voglia di spezzare la routine dell’allenamento running, di variare tipo di fatica e correre con il sole, la pioggia, la neve, ecc.? Perché non provi l’acquarunning? Disciplina di tendenza da qualche anno, si integra alla perfezione al running. Pronto? Tuffati!
Acquagym e acquabike sono gli sport acquatici più praticati dopo il nuoto. Che cosa aspetti? Tuffati in acqua! Questi due sport garantiscono numerosi benefici fisici e grande benessere.
"We make accessible and desirable to all the benefits of exercising in the water"
Scopri il gergo tecnico della Pallanuoto
Scopri tutto ciò che c'è da sapere sulla Pallanuoto...
Scopri i benefici che derivano dal praticare la Pallanuoto.
La cellulite colpisce il 90% delle donne e solo il 2% degli uomini. Le ragioni? Una massa grassa più importante nell’organismo femminile, l’epidermide meno spessa e ormoni (estrogeni) che favoriscono i problemi circolatori. A ogni modo, non è grave. C’è un’intera lista di sport che ti permetterà di affrontare di petto il problema. Non c’è che da scegliere!
Scopri i 5 esercizi per ottenere braccia sode e toniche facendo acqaugym
Scopri come ottenere un ventre piatto facendo acquagym