Voglia di divertirti mentre ti mantieni in forma? Scopri la MTB! Sport all'aperto, la MTB permette di rinfrancare lo spirito e di scoprire nuovi luoghi mentre si mantiene in forma il cuore.
Quando si è ciclisti nell'anima, prima o poi ci si deve porre la questione del trasporto della bici. Che sia per andare in vacanza, raggiungere la partenza di una corsa, di una ciclosportiva, o semplicemente per recarsi in luoghi un po' più lontani da casa.
Devi fare un regalo ad un appassionato di MTB e non sai cosa scegliere? Ecco a te qualche idea regalo di sicuro gradimento per il biker!
La pressione dei pneumatici è un elemento essenziale per un giro in bicicletta. Pompa a mano, pompa a pedale, cartucce di CO2 ... Ci sono diversi tipi di pompe di cui potresti aver bisogno prima e durante la tua uscita in bici. Ti spieghiamo tutto ciò che c'è da sapere sul gonfiaggio dei vostri pneumatici!
Quando fa freddo, prendi tutte le precauzioni necessarie per assicurarti che le uscite invernali in bici procedano senza problemi!
I due nuovi formati di ruote che ormai hanno soppiantato le 26” sono 27.5 e 29 pollici, entrambi con sostanziali differenze e per utilizzi diversi. Scendiamo nel dettaglio per analizzarli meglio.
Durante l'inverno è bene allenarsi con esercizi dinamici e funzionali alla mountain bike, in modo da migliorare aspetti legati alla propriocezione e all'attività neuromuscolare con incremento di forza e maggiore affinità al gesto atletico.
Il problema delle forature è all'ordine del giorno per ogni biker, ecco perché saper riparare da soli una ruota bucata è un imprescindibile di questo sport.
Cosa non deve mai mancare nella sacca sottosella di un biker?
Perché è così importante bere durante la quotidianità ma soprattutto durante l’attività sportiva?
Troppo spesso sottovalutato, il recupero è una delle fasi più importanti dell'allenamento in bici. Vediamo il perché.
La soluzione preferita dai praticanti che utilizzano assiduamente la mountain bike è il Tubeless. Vediamo i vantaggi e gli svantaggi che il sistema tubless offre ai bikers.