Il numero di allenamenti a settimana:
Sei un nuotatore “occasionale” se nuoti meno di una volta a settimana.
Sei un nuotatore “regolare” se nuoti da una a due volte a settimana.
Sei un nuotatore “intensivo” se nuoti più di due volte a settimana.
TAGLIA DELLA CUFFIA DA NUOTO
La scelta della cuffia da nuoto si effettua in base al girotesta:
Per un girotesta inferiore a 56 cm.
Per un girotesta superiore a 56 cm.
CUFFIA DA NUOTO IN TESSUTO
La cuffia da nuoto in tessuto è destinata a nuotatori occasionali.
Facile da mettere e comoda.
Inoltre, è ideale per le persone che vogliono evitare fastidi.
Tuttavia, non è molto impermeabile e rischia di muoversi durante un tuffo
CUFFIA DA NUOTO CON RIVESTIMENTO IN SILICONE
Questa cuffia da nuoto è destinata a nuotatori regolari.
Un po’ più impermeabile, è anche facile da infilare.
L’acqua penetra molto meno grazie al rivestimento in silicone.
Nonostante ciò, rischia di muoversi durante un tuffo.
CUFFIA DA NUOTO IN SILICONE
Questo tipo di cuffia da nuoto è destinata a nuotatori regolari o intensivi.
È molto più impermeabile e stabile in acqua.
È anche più complicata da indossare.
Questo tipo di cuffia è destinata ai nuotatori agonisti.
Offre più impermeabilità e idrodinamismo durante la pratica del nuoto
SANDRINE
Non esistono cuffie che garantiscono un'impermeabilità completa. Anche se il componente della cuffia è impermeabile, a partire dal momento in cui metti la testa sott’acqua, l'acqua può entrare dalla nuca o dalle tempie.
Ricorda di risciacquare sempre la cuffia con acqua corrente dopo ogni uso per proteggerla.