COME SCEGLIERE IL PODOMETRO?
Il podometro, indispensabile nella camminata veloce, aiuta a misurare il numero di passi in tempo reale dandoti la motivazione a rimanere in forma.
MISURARE LA DISTANZA E IL NUMERO DI PASSI
Se l’obiettivo si limita a raggiungere un certo numero di passi al giorno, scegli un podometro semplice per misurare:
Il numero di passi consigliato al giorno va
da 3.500 a 10.000.
Questa funzione serve a
stabilire obiettivi in km
MIGLIORARE LA FORMA
Se l’obiettivo è di camminare per tenersi in forma, scegli un podometro che offre anche le seguenti funzioni:
Per seguire il consumo calorico in tempo reale
Per avere una panoramica più precisa delle performance
VALUTARE I PROGRESSI SPORTIVI
Se vuoi seguire i tuoi progressi più da vicino, prendi un podometro che memorizza l’attività per più giorni: potrai così avere una visione d’insieme delle tue performance per un certo periodo di tempo.