5 BUONE RAGIONI PER TIRARE CON L' ARCO

 

 

 

 

 

 

 

 

Concentrazione, controllo del respiro, conoscenza di se stessi ... Tante le ragioni per le quali potreste (ri)mettervi a tirare con l'arco. E perchè non coinvolgere la vostra famiglia in questa avventura sportiva e ludica ?
 

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La marca per il tiro con l'arco di DECATHLON offre consigli utili per la vostra pratica

Che sia per divertimento, per staccare la spina, per vivere la competizione con la famiglia o tra amici, ecco a voi i 5 buoni motivi per tirare con l'arco:

I BENEFICI FISICI

Il tiro con l'arco, è uno sport completo?  Quando tirate con l'arco, tutte le parti del vostro corpo vengono sollecitate. La parte alta del corpo per mantenere l'arco e la trazione della corda, la parte bassa per il supporto e la stabilità. Con il peso sui vostri piedi, solleciterete principalmente i muscoli della schiena, delle spalle, dell'addome, delle ginocchia e delle braccia. E non è tutto...i tendini delle dita, le spalle e le braccia saranno messi alla prova per migliorare la coordinazione dei vostri movimenti e del vostro equilibrio. E la mente, più di tutti, si sforzerà a rimanere concentrata e non vi farà tremare prima che parta la freccia.

UN' INFALLIBILE CONCENTRAZIONE

Mente sana, corpo sano... Per sperare ogni volta di fare centro, la concentrazione è quindi molto importante. Questa vi porterà rigore e precisione tutti i giorni. Tutti i sensi saranno risvegliati: tirare con l'arco è vivere un'esperienza con "L' IO" interiore. Coordinare la sua mente con il corpo ed essere metodico nella sua gestualità, l'arciere deve rispettare ciascuna di queste tappe una dopo l'altra, fino ad arrivar a sentire una sensazione di benessere e lasciar partire la freccia. La maggiore difficoltà è nella capacità di imparare a ripetere questo rituale ad ogni tiro.  Sei spesso stressato? Il tiro con l'arco è anche un buon alleato anti-stress. La calma sarà vostra amica, se volete raggiungere il vostro obiettivo.

UNO SPORT LUDICO PER TUTTA LA FAMIGLIA O TRA AMICI

Non è semplice trovare un'attività adatta a tutti? Genitori, il tiro con l'arco è l'occasione ideale per far staccare i vostri bambini dalla televsione ecc. Gli apprendisti "Robin Hood" saranno affascinati da questo sport e dalla sana competizione che si farà subito viva all'interno della famiglia. Un buon momento di convivialità e di prospettiva di condivisione. Sarà facile far prestare al gioco tutta la famiglia e rimarrete sorpresi dalla loro capacità di concentrazione. Il tiro con l'arco è anche promotore di scambio tra generazioni. Alla ricerca di un "divertimento" e di un'attività da fare tra amici, il tiro con l'arco è lo sport ideale per lanciare delle sfide e per far appello alla vostra convivialità. Attenzione a non mettere a repentaglio gli oggetti che si potrebbero rompere facilmente e a cui tenete... ;-)  

UNO SPORT ACCESSIBILE

Quale attività praticare se ci sono sia bambini che adulti? Non cercate più, il tiro con l'arco è uno sport accessibile ai bambini a partire dagli 8/10 anni e a tutti gli adulti qualsiasi sia la loro età. Il solo imperativo è quello  di scegliere un arco adatto alla propria morfologia e alla propria capacità fisica. Tutti potranno trovare divertimento e una sana competizione che si instaurerà nel gruppo o in famiglia. Tirare con l'arco in gruppo è la garanzia di fare sport e passare dei bei momenti, scegliendo la giusta distanza di tiro che sia adatta a tutti per raggiungere il bersaglio (da 6 a 10 metri per i principianti). Il tiro con l'arco è adatto a tutte le esigenze: dalla scoperta, al praticarlo nel tempo libero ma anche come sport da praticare a tutti gli effetti in modo agonistico...

UNA PROGRESSIONE RAPIDA

Siete affamati di prestazioni? Concedetevi di sperimentare la precisione. La progressione nel tiro con l'arco è abbastanza facile e veloce se si è motivati ed attenti. La qualità della vostra attrezzatura contribuirà notevolmente a fare centro ogni volta. Scegliere bene la freccia in funzione del vostro arco, è dunque essenziale. Potrete fare rapidamente dei progressi se si adottano questi accorgimenti e i movimenti giusti. Trovare il giusto equilibrio tra l'autocontrollo e la coordinazione dei movimenti, è la chiave del successo. Dopo poche lezioni, già sorprenderete la vostra famiglia e i vostri amici facendo centro ad ogni colpo.
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