Originariamente progettato per i corridori, gli orologi GPS hanno successivamente conquistato altri sport come il ciclismo o il trekking. Essi sono per tutti coloro che vogliono spingere i propri limiti, fornendo una misura dettagliata e accurate prestazioni.~
La scelta di un orologio GPS si basa su 3 criteri: misura della velocità e della distanza, monitoraggio della frequenza cardiaca e la connettività dei prodotti.
L’orologio GPS si prefigge di base di mostrare istantaneamente la velocità e la distanza percorsa per gestire al meglio lo sforzo.
Se vuoi essere un sportivo che pratica con frequenza occasionale, scegli un orologio GPS semplice e intuitivo che misura esclusivamente i parametri di base come:
> velocità istantanea;
> velocità media;
> distanza percorsa.
Gli sportivi più esperti avranno bisogno di una misurazione più completa della condizione fisica.
In questo caso, consigliamo di scegliere un orologio GPS compatibile con un cardiofrequenzimetro, al fine di integrare le funzioni seguenti:
Allenamento frazionato
Per migliorare alternando le fasi di accelerazione, recupero e ripresa dell’esercizio
Frequenza cardiaca
Per tenere sott’occhio il ritmo cardiaco durante la pratica sportiva.
Configurazione zona target
Per stabilire degli obiettivi e raggiungerli imparando a dosare gli sforzi.
Per ottimizzare il follow-up delle performance e beneficiare di un coaching personalizzato, scegli un orologio equipaggiato di bluetooth e connettilo a un’applicazione dedicata (per es.: Decathlon coach) per usufruire di:
- Servizio di analisi delle prestazioni e di coaching;
- Cartografia per visualizzare i percorsi;
- Curve di velocità, distanza e frequenza cardiaca;
- Storico & comparativo degli allenamenti con altri utilizzatori.
