Hai preso la tua decisione, a settembre scoprirai una nuova pratica: la danza moderna! Ecco alcuni consigli per iniziare la tua prima lezione, con sicurezza e a proprio agio grazie all'abbigliamento perfetto per la tua nuova pratica.
Scarpette: suola intera o spezzata?
Come nella danza classica, ci sono diversi tipi di scarpette: quelli che offrono suole intere e spezzate. "Le suole spezzate (una suola davanti, un'altra dietro) offrono maggiore flessibilità, ma i principianti spesso preferiscono le suole intere, che danno maggiore stabilità per iniziare", ha detto Charlene Terrier, ambasciatrice danza Decathlon e praticante classico, moderno e street dance ... "Le scarpette con suola spezzata sono più flessibili e consentono al piede di eseguire alcuni movimenti più facilmente: vorrei anche consigliare di optare per un piccolo tacco, in particolare per facilitare l'ammortizzazione dei salti. "Tuttavia, molti ballerini scelgono di ballare a piedi nudi, per essere così direttamente a contatto con il terreno, altri invece optano anche per la pratica con le calze, che può essere un ottimo compromesso ...
Scarpette: "il nero è il nero"
Nella danza moderna, il nero è di solito il colore preferito delle scarpette e dell'abbigliamento in generale, in modo che il linguaggio del corpo sia davvero al centro della pratica. Le scarpette sono disponibili in pelle o tela, ancora una volta per una questione di sensibilità: la tela può offrire maggiore flessibilità, la pelle è in definitiva più resistente. "Quando la pelle si ammorbidisce, puoi ancora ottenere un secondo effetto pelle", afferma Charlene. Sta a te provare e scegliere!
Libertà di movimento
Per quanto riguarda l'abbigliamento, ballerine e ballerini in genere optano per pantaloni neri, aderenti o morbidi sulla gamba per avere massima libertà di movimento". I ballerini possono anche indossare un collant senza piede, di solito nero, il top, una t-shirt o un body, con maniche corte o lunghe, a scelta per completare il completo. "L'idea è quella di offrirgli l'intero outfit di cui hanno bisogno. "
Comfort ed elasticità
L'idea è ovviamente quella di sentirsi perfettamente a proprio agio con quello che si indossa e non incontrare disagio nella realizzazione dei movimenti. Il tuo abbigliamento deve essere fluido per accompagnarti nelle figure: per quanto riguarda il tessuto di solito è composto da cotone ed elastan per offrire il massimo comfort. Per quanto riguarda le cuciture, alcuni capi possono avere la doppia cucitura per offrire più resistenza.
Tutto è in movimento
Gli abiti per praticare danza moderna sono generalmente di colore piuttosto scuro: "È l'espressione del movimento che conta nella danza moderna, il capo continua e deve rimanere abbastanza neutrale. Gli insegnanti di solito hanno preferenze in termini di materiali, tagli ... e danno le loro indicazioni su come abbigliarsi prima dell'inizio dei corsi."