Come scegliere i paracalli per la ginnastica artistica?
I paracalli sono un accessorio indispensabile per le parallele asimmetriche (per le ragazze), per gli anelli e la sbarra (per i ragazzi). Permettono di avere una presa migliore sugli attrezzi e di aggiungere una protezione supplementare alla mano contro gli sfregamenti . È inoltre importante scegliere la taglia giusta per i paracalli in funzione del tipo di pratica. Sia che ti trovi in un negozio Decathlon con i paracalli in mano o dietro al pc, per scegliere quelli più adatti puoi lasciarti guidare da questo articolo.
Scegliere i paracalli della taglia giusta senza provarli
Se non puoi provare i paracalli, per trovare la taglia giusta segui questa guida taglie. La scelta della taglia dipende da due fattori: le dimensioni della mano e l'attrezzo che usi. Abbiamo sviluppato 3 paracalli da ginnastica: per gli anelli, per la sbarra e per le parallele asimmetriche.
Come misurare la mano per scegliere i paracalli?
Attrezzo: parallele asimmetriche (ragazze) e anelli (ragazzi)
La misura deve partire dall'inizio del palmo della mano, fino della terza falange del dito medio.
Parallele asimmetriche ≤ 13,7 cm = Taglia 0 ≤ 14,4 cm = Taglia 1 ≤ 15,2 cm = Taglia 2 ≤ 16 cm = Taglia 3
Anelli ≤ 14 cm = Taglia 0 ≤ 15 cm = Taglia 1 ≤ 16 cm = Taglia 2 ≤ 17 cm = Taglia 3
Scegliere la taglia giusta dei paracalli provandoli
Per scegliere i paracalli adatti per la disciplina e per le dimensioni della mano, la cosa migliore è provarli. Sei in un negozio Decathlon? Perfetto, questa guida è fatta per te!
Prima di tutto devi iniziare scegliendo i paracalli giusti in funzione dell'attrezzo che usi:
Se sei una ginnasta è semplice, ci sono solo i paracalli per le parallele asimmetriche. Procurati i paracalli specifici. Per capire meglio, nel cuoio all'interno dei paracalli è stato inciso il disegno delle parallele asimmetriche.
Se sei un ginnasta, scegli i paracalli in funzione dell'attrezzo, gli anelli o la sbarra. È molto semplice da capire: all'interno del cuoio abbiamo inciso il disegno dell'attrezzo.
Fase 1: passa i paracalli intorno al polso.
La cinghia blu deve passare sotto l'osso del polso.
Fase 2: apri i paracalli contro la mano tesa e guarda se l'estremità del cuoio è ben posizionata…
Per le parallele asimmetriche
L’estremità dei paracalli deve arrivare al limite della terza falange del dito medio.
Per gli anelli
L’estremità dei paracalli deve arrivare al limite della terza falange del dito medio.
Per la sbarra
L’estremità dei paracalli deve arrivare tra la prima e la seconda falange del dito medio.
Se i fori per il passaggio delle dita sono troppo stretti, puoi allargarli usando della carta vetrata.
Et voilà! Hai tutte le indicazioni necessarie per scegliere i paracalli da ginnastica artistica della taglia giusta!
Non ti resta che usarli negli allenamenti.